بيلابيت ورقة مراجعة الحضرية والتقييم

عندما ارتديت أول جهاز لجهاز Bellabeat ، هو Leaf ، أقسمت أنني لن أسمح أبدًا بتتبع لياقة بدنية آخر خارج الخطاف لتجاهل صحة المرأة. كان Leaf أول متعقب يتضمن إعدادات للنساء لمراقبة دورات الحيض وحملهن ، كما تعلم ، اثنان من أقدم وأهم مقاييس التقدير الذاتي. أحدث منتج للشركة ، 139 دولارًا Bellabeat Leaf Urban ، هو الجيل الثاني من الجيل الأول. تصميم مشابه والوظائف هي نفسها تقريبا. إنه يوازن بين البساطة والأناقة بشكل جيد للغاية ، مما يجعله متتبعًا للنشاط والنوم والصحة يتعامل مع جميع الأساسيات بكفاءة ، مع كونه متنوعًا أيضًا باعتباره تقنية يمكن ارتداؤها.

التصميم والتكنولوجيا

يأتي Bellabeat Leaf Urban بطريقتين: الفضة والذهب الوردي. إنه قلادة على شكل أوراق يمكنك ارتداؤها إما مشبك أو قطعة من المجوهرات على سلسلة أو رباط المعصم. عند شراء Leaf Urban ، يأتي مزودًا بقلادة وسوار سوار وأداة صغيرة للمساعدة في إزالة الغلاف عندما تحتاج إلى تغيير البطارية. إذا كنت لا تستخدم أي ملحقات وقمت ببساطة بربطها على طوقك أو حزامك أو جيبك ، فإن الجزء الذي يظهر عليه قطع الأوراق يظهر مذهلاً عند ارتداءه بألوان زاهية. توجد جميع الأجهزة داخل غلاف رمادي صغير مخفي خلف ملابسك.

تخفي الورقة الأصلية مكوناتها في صندوق على شكل لوز يشبه الخشب ذي اللون الفاتح ، وربما يترك القيقب الصلب بلا تلوث. يستخدم Leaf Urban الجديد مركبًا من الخشب ، ولكن اللون الرمادي يبدو أشبه بحجر الخفاف. أنا أفضل مظهر الخشب الطبيعي.

يقيس الجهاز نفسه حوالي 1.9 في 1.1 من 0.5 بوصة (HWD) ويزن أكثر بقليل من نصف أوقية. إنه مقاوم للماء ولكن ليس مقاوم للماء ، لذلك يجب عليك خلعه للسباحة والاستحمام. يعمل Leaf Urban على بطارية خلية تعمل بالعملة المعدنية ستحتاج إلى استبدالها كل بضعة أشهر. على الجانب المشرق ، ليست هناك حاجة لشحنه بشكل دوري.

نظرًا لأن Leaf Urban لديه ذاكرة لمدة 14 يومًا ، فلا داعي للقلق إذا نسيت المزامنة. ستبقى البيانات على الجهاز ، جاهزة للتحميل عندما تكون. لمزامنة الجهاز عبر Bluetooth ، يمكنك النقر فوق رمز في التطبيق ثم النقر فوق Leaf Urban مرتين. في الاختبار ، كان Leaf Urban أحد أكثر الأجهزة الموثوقة التي رأيتها على الإطلاق في المزامنة. عملت بسرعة ودون توقف في كل مرة. بالإضافة إلى ذلك ، أوضحت المؤشرات الموجودة في التطبيق أنه يعمل. رأيت تظهر البيانات المحدثة في التطبيق في غضون ثوان.

إن Leaf Urban متعدد الاستخدامات في كيفية ارتدائه ، لكنني غالبًا ما نسيت أنه تم إرفاقه بملابسي واضطررت إلى إخراجه من صندوق الغسيل أكثر من مرة. لحسن الحظ ، لم يخطر ببالي مطلقًا لفترة كافية للذهاب إلى الغسالة. عندما ارتديته على سلسلة قلادة ، لم أكن في محله أو نسيانها.

ليس هناك عرض ستحتاج إلى إلقاء نظرة على هاتفك للحصول على جميع بيانات مسارات ليف أوربان. أنا أفضل عمومًا الأجهزة التي تتضاعف كساعة على الأقل ، خاصةً إذا كنت أرتديها على معصمي. وبنفس السعر تقريبًا ، يعرض لك تطبيق Fitbit Alta الوقت وعدد خطواتك الحالية والمسافة المقطوعة خلال اليوم وما إلى ذلك.

الأداء والتطبيق

يحتوي فندق Leaf Urban على مستشعر للحركة لتتبع الخطوات والنوم ، فضلاً عن التنبيه بالاهتزاز وتنبيه الخمول. يمكنك ضبط أجهزة الإنذار لإيقاظك ، بالإضافة إلى تنبيه يذكرك بتناول وسائل منع الحمل اليومية عن طريق الفم أو أي شيء آخر تريده. يتيح لك التطبيق أيضًا تسجيل الدورة الشهرية وتواريخ الحمل ، والتي سأشرحها بمزيد من التفصيل في لحظة.

ما يتعذر على Leaf Urban تتبعه هو أنشطة محددة خارج النشاط أو غير نشطة. على سبيل المثال ، لا يفرق بين الجري والمشي ، وأقل بكثير ركوب الدراجات واليوغا. ومع ذلك ، في التطبيق ، يمكنك تسجيل أنشطة حرق السعرات الحرارية يدويًا إذا كنت تريد حسابها. يتم تضمين الرضاعة الطبيعية ، التي يمكن أن تحرق ما يصل إلى 500 سعرة حرارية في اليوم ، في القائمة.

ارتديت Leaf Urban في وقت واحد مع Garmin Vivoactive ، وكانت تعداد الخطوات متشابهة. لقد كان كلاهما متوافقًا مع ما توقعت رؤيته ، ومعرفة ما أعرفه عن نفسي ومستويات نشاطي استنادًا إلى سنوات التتبع. يحدث تتبع النوم تلقائيًا عندما تذهب إلى السرير. كان في بعض الأحيان معطلة لعدة ساعات ، وأحيانا أخرى كان ميتا. في كلتا الحالتين ، يسأل التطبيق كل صباح ما إذا كان وقت النوم المسجل ووقت الاستيقاظ صحيحان قبل ارتكابه. يسأل أيضًا عن موقع Leaf Urban بين عشية وضحاها ، مع الإشارة إلى أنه يوصى بقصه على قميصك. يُظهر الرسم البياني للنوم النهائي الضوء مقابل النوم العميق ، وكذلك أي وقت يقضيه مستيقظًا.

يحتوي التطبيق على تصميم بسيط يسهل التنقل فيه. إنه ليس مكتظًا بالإعدادات والخيارات والرسوم البيانية ، ولكن الأساسيات واضحة. يعجبني ذلك على طول الجزء العلوي من الصفحة الرئيسية ، وهو التقويم الذي يظهر اليوم الحالي في المنتصف. يمكنك الضغط على أيقونة قائمة منسدلة للكشف عن مزيد من المعلومات حول اليوم. يُظهر الشريط البرتقالي نسبة هدف خطوتك التي أكملتها ، بينما يقوم الشريط الأرجواني بنفس الشيء بالنسبة للنوم. عندما ينطبق ذلك ، سترى أيضًا رموزًا لأيام الدورة (القطرة) والإباضة (البيض) والأيام الخصبة (النجمة).

لقد قمت بتعيين جهازي إنذار ليهتز كل يوم من أيام الأسبوع في الساعة 8:00 صباحًا وبعد ذلك تمامًا ، وقد فاتتهم تمامًا في مناسبات متعددة. عندما ارتديت Leaf Urban مشدودًا على الجيب الأصغر من جينزي ، لم أشعر به كثيرًا. عندما كانت داخل حزامي ، قمت بذلك. في سلسلة القلادة ، تم إصابتها أو تفويتها ، اعتمادًا على ما إذا كنت مستيقظًا أو أتحرك أو أجلس.

إدراج واحد أنيق هو التطبيق هو تمارين التنفس على غرار التأمل. هذه تمارين صوتية موجهة لأغراض مختلفة ، مثل التركيز ، والسلام الداخلي ، والتعامل مع إزعاج الحيض. هناك أيضًا تمارين التنفس الموجهة بشكل عام والتي يتم تقسيمها إلى مقدمة ومبتدئين ومتوسطين ومتقدمين.

للقيام بأحد هذه التمرينات ، يمكنك ارتداء Leaf Urban المقطوعة على حزامك وتشغيل ملف الصوت في التطبيق. إنه أمر مزعج ، لكن عليك ترك الشاشة أثناء تشغيلها. يخبرك الصوت بالتنفس والاسترخاء أو تخيل نفسك في سيناريوهات مختلفة. في إصدار أقدم من التطبيق وباستخدام Leaf الأصلي ، ستحصل على نتيجة في نهاية تمرينك التنفسي ، بناءً على صعود وسقوط بطنك أثناء التنفس ، ولكن هذا لم يعد كذلك. الآن ، تتلقى رسالة قصيرة من التطبيق تشيد بجهودك أو تشجعك على أن تتحسن في التمارين بمرور الوقت.

يمكنك تحديد أهداف لعدد الخطوات التي ترغب في اتخاذها في يوم واحد ، وكذلك مقدار ما تريد النوم ليلا. تقوم بعض أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، بما في ذلك Polar A360 ، بضبط هدفك تلقائيًا استنادًا إلى تاريخ نشاطك. باستخدام Leaf Urban ، يعتمد الهدف على الإدخال اليدوي ، على الرغم من أن التطبيق يقترح بعض الأرقام لإرشادك.

لا يحتوي Leaf Urban وتطبيقه على مجتمع ، لذلك ستقوم بتتبع إحصائياتك منفرداً. هذا أمر جيد لكثير من الناس ، ولكن إذا كنت تفضل تجربة اجتماعية أكثر ، يمكنك الالتزام بأجهزة Fitbit التجارية. يلقي Fitbit شبكة واسعة عبر مستخدميها ، حتى تتمكن من التواصل مع الأصدقاء والأقارب والزملاء. تميل التطبيقات الأخرى ، مثل Polar Flow و Garmin Connect ، إلى جذب أنواع أكثر نشاطًا. إنها أفضل للحصول على الإلهام (أو التنافس مع) المتسابقين وعشاق التمارين الرياضية في الهواء الطلق ، في حين أن Fitbit مكان أفضل للعثور على أصدقاء من جميع مستويات اللياقة البدنية.

بقدر احتواء Fitbit على مجتمع الأقوى والأكثر تنوعًا من المستخدمين ، فهو لا يتيح لك تتبع فترة الحمل أو الإباضة ودورات الدورة الشهرية ، وهذه فرصة ضائعة كبيرة. وفقا لمركز السيطرة على الأمراض ، حوالي 12 في المئة من النساء يجدن صعوبة في الحمل أو الحمل لفترة. كل شيء يبدأ مع تتبع التبويض. بالإضافة إلى ذلك ، خلال فترة الحمل وخلال الرضاعة الطبيعية ، تحتاج النساء ومقدمو الرعاية الصحية لديهم أكثر من أي وقت مضى لمراقبة الوزن والنشاط والنوم.

على الرغم من أنه في الحياة الحقيقية ، فإن عدد السعرات الحرارية اللازمة وحرق التغييرات أثناء الحمل والشفاء ، لا تتأثر في تطبيق Leaf Urban. ينادي التطبيق أساسًا أين أنت في حملك ، بالطريقة التي يخبرك بها أين أنت في دورتك عندما تكون غير حامل. بالإضافة إلى ذلك ، ستقرأ كل أسبوع ملاحظة قصيرة حول ما يحدث مع جسمك وطفلك في تلك المرحلة.

كان لدى Fitbit لبعض الوقت خيار في إعداداته يسمح للمستخدم بالإشارة إلى أنها حامل ، لكن الشركة تخلصت من الميزة على أساس أن تحديد الخيار لم يفعل أي شيء بالفعل. من المهم بشكل لا يصدق أن يشمل ليف أوربان.

مقارنات واستنتاجات

الجهاز الوحيد الذي رأيته مشابه لجهاز Bellabeat Leaf Urban و Leaf الأصلي هو Spire ، والذي هو عالي الكعب وأقل جاذبية ، لكنه يتميز بميزة فريدة. إنها تراقب أنماط تنفسك لتنبيهك بإهتزاز وإخطار على هاتفك الذكي عندما يشعر بأنك تعاني من التوتر. كانت لدي شكوك حول هذا الأمر إلى أن تعطلت في حركة المرور لمدة ساعتين عندما أصابت حالة من الغضب الشديد. لدى Bellabeat بعض ميزات التنبؤ بالضغط والتتبع المخططة لـ Leaf Urban ، لكنها لم تكن متوفرة في الوقت الذي اختبرت فيه ذلك.

من الناحية التكنولوجية ، فإن Leaf Urban أساسي. ليس لديها عرض. لا تقدم إعلامات الهاتف الذكي. ليس هناك رصد معدل ضربات القلب البصرية. إنها جميلة ، ومع ذلك ، وكمجوهرات ، فهي تعمل بعدة طرق. كان عدد الخطوات دقيقًا في الاختبار ، وسألني دائمًا قسم تتبع النوم في التطبيق عما إذا كان وقت النوم ووقت الاستيقاظ مباشرة قبل حفظها. في توازنه بين البساطة والأناقة ، تذكر صحيفة Leaf Urban شعاع Misfit Ray ، لكنني أتمنى ذلك ، هل أتمنى لو أن Ray يسمح لي بتتبع دورة الطمث. اختيار المحررين لدينا في فئة أجهزة تتبع اللياقة البدنية البسيطة هو Misfit Flash Link ، وهي صفقة ، ولكن ما تحصل عليه في السعر الذي تدفعه مقابل الأزياء. لن تثير لعبة Leaf Urban عقلك مع الحداثة ، لكنها أداة تتبع رائعة إذا كنت تريد جهازًا بسيطًا يسهل ارتدائه ولا يقلل من صحة المرأة.

لذلك إذا كنت في السوق لتتبع بسيط وأنيق يسهل ارتدائه ، فإن Bellabeat Leaf Urban يعد خيارًا رائعًا. أعتقد أيضًا أنه سيوفر هدية فريدة لشخص حامل حديثًا ويستمتع بتتبع النشاط. يعد Leaf Urban ورفيقه الأول من الجيل الأول المتتبعين الوحيدين الذين يراقبون دورتك ويتنبأون بالإباضة والخصوبة ويتضمنون خيارات للتتبع خلال فترة الحمل. نقاط مكافأة لإدراج الرضاعة الطبيعية كنشاط حرق السعرات الحرارية يمكنك تتبع ، أيضا.

إذا كنت تمتلك ورقة العمل الأصلية بالفعل ، فلا يوجد سبب كبير للتبديل إلى ورقة العمل الحضرية ما لم تعجبك التصميم المختلف قليلاً. إذا كنت تبحث عن متعقب أكثر عمومية مع أكثر الميزات المتطورة ، مثل مراقبة معدل ضربات القلب البصرية من خلال إشعارات المعصم والدفع من الهاتف الذكي ، فلن تجدها في Leaf Urban. يعد Fitbit Charge HR أفضل اختيار لدينا في هذه الفئة. إذا كنت عداءًا متعطشًا ، فقد ترغب في قراءة توصياتي للحصول على أفضل ساعة تشغيل هجينة تتضمن التتبع اليومي أيضًا.