ميو ألفا بلي استعراض وتقييم

يشير معدل ضربات القلب ، كما يعلم الرياضيون ، إلى أن اللياقة وممارسة التمارين الرياضية أفضل من معظم المقاييس الأخرى. حتى وقت قريب جدًا ، كانت الطريقة الوحيدة الموثوقة لقياس معدل ضربات القلب هي ارتداء حزام صدر ، كما فعلت أثناء اختبار جهاز مراقبة معدل ضربات القلب Digifit iCardio. أستطيع أن أقول من خلال التجربة الشخصية أنهم ليسوا فقط غير مرتاحين ، ولكن أيضًا يطلبون من جهاز آخر قراءة مخرجاتهم ، ومحاولة القيام بذلك مع الحفاظ على السرعة ومشاهدة المكان الذي تذهب إليه. ساعة يد جديدة ، MIO Alpha BLE (199 دولار مباشرة) تقرأ معدل ضربات القلب من خلال جهاز استشعار بصري على ظهرها ويعرضها في الوقت الحقيقي. سهل هكذا.

بالنسبة للجري وركوب الدراجات والكثير من رياضات التحمل الأخرى ، يمثل ألفا ترقية هائلة في الراحة وسهولة الاستخدام في أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب. يتضمن أيضًا عددًا من الميزات والإعدادات المفيدة ، مثل وظيفة ساعة التوقيت التي يمكنك خلالها تسجيل معدل ضربات القلب وتتبع وقتك الذي تقضيه في المنطقة (بين معدل ضربات القلب المنخفض و "الأعلى" الذي حددته لنفسك). بالنظر إلى سعر 200 دولار ، على الرغم من أن MIO Alpha BLE غالي الثمن إلى حد ما. نظرًا لأنني أتابع مجال تعقب النشاط المتنامي بسرعة والأدوات الأخرى للياقة البدنية ، فقد أردت أن يقوم ألفا بأكثر من ذلك بقليل ، مثل قياس المسافة المقطوعة أو الخطوات المتخذة ، وهو ما لا يحدث. يمكنك الحصول على بعض هذه الإحصائيات عن طريق إقران MIO مع تطبيق متوافق ، مثل MapMyRun أو RunKeeper ، لكنني أرغب في رؤية قراءة تشبه عداد الخطى مباشرة على الجهاز نفسه.

التصميم

مريح أكثر بكثير من حزام الصدر ، يشبه MIO Alpha ساعة رياضية مكتنزة ، مع شريط سيليكون متين وطيد. يعرض وجه الساعة ، المتوفر بلونين بارزين ، "الظل" (الأسود) و "القطب الشمالي" (أبيض) ، البيانات بتنسيق كبير باستخدام شاشة LCD نقطية سالبة ، مما يجعل من السهل القراءة حتى في ضوء الشمس القوي. على اليسار واليمين من الساعة يوجد زر واحد يتدفق على وجه الساعة ، للتنقل بين الميزات وتغيير الإعدادات.

يأتي أيضًا مع محطة شحن USB لبطارية ليثيوم بوليمر القابلة لإعادة الشحن ، والتي يتم توصيلها مغناطيسيًا بالجزء الخلفي من الساعة.

أجد الجهاز جذابًا إلى حدٍ ما ، وخاصةً صف ثلاثة ثقوب في الشريط ، للتثبيت من خلال قفل ذو ثلاثة محاور ، يسافر بطوله بالكامل. يجب أن يرتدي MIO Alpha أعلى قليلاً على الذراع وأكثر بإحكام من الساعة المعتادة ، حيث يجب أن يكون على اتصال وثيق مع جلدك لقراءة معدل ضربات القلب بدقة. بالطبع ، عندما لا تأخذ معدل ضربات القلب الخاص بك ، يمكنك تعديله إلى أي مكان أكثر راحة.

كيف تعمل

يعمل MIO Alpha BLE باستخدام مستشعر بصري ، موجود في الجزء الخلفي من الساعة ، لقراءة حجم الدم تحت جلدك ، وبالتالي أخذ نبضك. وظيفة معدل ضربات القلب لا تعمل باستمرار. يجب عليك تشغيله وإيقافه. اضغط مع الاستمرار على زر الجانب الأيمن ، وسوف يقرأ معدل ضربات القلب الحالي الخاص بك ، وعرضه على وجه الساعة في الوقت الحقيقي. عندما لا تأخذ معدل ضربات القلب ، يعرض MIO Alpha الوقت فقط.

صحة

في اختبار MIO Alpha BLE ، أخذت عدة قراءات لمعدل ضربات القلب أثناء الراحة فقط للتعرف على كيفية عمل الجهاز ووجدت أنه في حدود دقتين في الدقيقة من قراءتي الخاصة (باستخدام الإصبعين البدائيين طريقة الرقبة).

بعد ذلك ، ارتديت الساعة في صالة الألعاب الرياضية وأخذت بعض القراءات الأخرى التي قرأتها مع قراءات أجهزة استشعار قبضة اليد على بعض أجهزة القلب ، والتي تكون أحيانًا دقيقة وفي بعض الأحيان معطلة. قفزت على مدرب بيضاوي الشكل ، وأخذت قراءات قليلة باستخدام مجسات اليد للتأكد من أنها كانت على الأقل في نطاق توقعاتي (كانت) ، وعملت في عرق. قمت بتشغيل Alpha MIO وبدأت في المقارنة. كانت كل قراءة مرة أخرى خلال دقتين في الدقيقة. محرج.

ميزات إضافية

ينشط الزر الموجود على يسار وجه الساعة ميزات إضافية تجعل MIO Alpha BLE أداة رياضية حقيقية. يمكنك ضبط الحد الأدنى والحد الأقصى لمعدل ضربات القلب المرغوب فيه (الافتراضي إلى 110 إلى 130 نبضة في الدقيقة) ، وأثناء التمرين ، سوف يصدر صوت صفير ألفا إذا لم تكن في المنطقة المرغوبة. كما أنه يومض ضوءًا ملونًا للإشارة إلى ما إذا كنت قد تجاوزت (أحمر) أو أسفل (أزرق) أو داخل (أخضر) المنطقة التي تحددها.

يمكنك أيضًا تشغيل ميزة ساعة توقيت تتيح لك تحديد وقت للنشاط أثناء قراءة معدل ضربات القلب في الخلفية ، حيث تساعد الأضواء الملونة والإشارات الصوتية بالفعل ، كما يمكنك سماعها ورؤيتها من زاوية عينيك دون تباطؤ للتركيز على القراءة الدقيقة.

لدمج إحصائيات معدل ضربات القلب في بيانات أخرى من تطبيقات الصحة واللياقة ، ستحتاج إلى جهاز محمول مزود بتقنية Bluetooth 4.0 وأحد التطبيقات المتوافقة التالية: Adidas MiCoach أو Endomo أو MapMyRide أو MapMyRun أو RunKeeper أو Strava أو Wahoo Fitness.

بينما تكون الساعة مقاومة للماء ويمكنك حتى السباحة أثناء ارتدائها ، إلا أن التعليمات تحذر من الضغط على أزرار الساعة أثناء الماء. ستحتاج إلى تشغيل وظيفة معدل ضربات القلب وإعداد المؤقت قبل التنقل في حوض السباحة.

الثمن ، ولكن من بين الأفضل

أوصي بشدة باستخدام MIO Alpha BLE على حزام صدر لأي رياضي أو برتقالي ياقة ، يبحث لإضافة معدل ضربات القلب إلى قياسات البيانات الشخصية الخاصة به. ومع ذلك ، بالنسبة للسعر ، أتمنى أن يكون لديه ميزة واحدة أو اثنتين على الأقل لتتبع النشاط مباشرةً ، على الرغم من أنه في الوقت الحالي ، يمكنك مزاوجته مع أحد التطبيقات على الأقل.

إذا كان بإمكان MIO Alpha في التكرار الثاني أو الثالث إضافة بعض الميزات الرئيسية لتتبع اللياقة البدنية ، مثل هذه الخطوات المتخذة والمسافة الإجمالية المقطوعة ، فقد يكون منتجًا من فئة الخمس نجوم. والسؤال هو ما إذا كانت ستصل إلى هناك أولاً ، حيث أن المنافسة شرسة - وهو أمر جيد للمستهلكين.