بيلابيت ورقة مراجعة وتقييم

The Bellabeat Leaf (129 دولارًا) عبارة عن متعقب بسيط للياقة البدنية أثار إعجابي بطريقتين. أولاً ، إنها في الحقيقة جميلة حقًا. مثل ، ليس فقط "لا قبيح" ، ولكن أنيقة حقا. ثانيًا ، يتتبع أحد أهم جوانب الصحة التي لا يوجد بها أي جهاز لياقة آخر: الحيض. أخيرًا ، جهاز تعقب اللياقة البدنية طوال اليوم يناسب الموضة ويلبي احتياجات النساء. ما هيك استغرق وقتا طويلا؟ تعد Bellabeat Leaf أساسية في بعض النواحي ، بدون شاشة وبدون رصد معدل ضربات القلب ، لكنها فريدة من نوعها في تعزيز التنفس العميق والتمارين التأمل. إنه جهاز رائع إذا كنت في السوق لشيء بسيط ، لكن أجهزة التتبع الأخرى أفضل لأولئك الذين يمارسون قليلاً أو يحسبون السعرات الحرارية. أكثر ما أوصي به هما Fitbit Surge و Basis Peak ، خيارات المحررين لدينا. ولكن بالنسبة إلى متعقب بسيط وجميل ، فإن Bellabeat Leaf لديه بعض الميزات الجذابة.

التصميم

الجهاز في حد ذاته عبارة عن مشبك ، وهو عبارة عن مقص جميل من الصلب غير القابل للصدأ مربوط بصندوق خشبي على شكل دمعة. داخل الصندوق ، توجد جميع الإلكترونيات التي تجعلها تعمل ، بما في ذلك أجهزة استشعار Bluetooth التي تقوم بمزامنة بيانات نشاطك مع تطبيق مصاحب مجاني للجوال لنظامي Android و iOS. لارتداء أوراق الشجر ، يمكنك تحريك القصاصة على قميصك أو حزامك أو جيبك أو الجزء الأمامي من صدريتك. يأتي مزودًا بسلسلة وحزام بلون الإبل ، بحيث يمكنك وضعه على أحدهما لصنع قلادة أو معصمه. معصمه تبدو أنيقة بشكل خاص. أتمنى أن يكون ذلك مصحوبًا بتعليمات لأنني لم أستطع معرفة مدى الحياة في كيفية ربطها بشكل صحيح حتى يتم تكبير صورة لنموذج. اسمح لي بمساعدتك:

في المفهوم العام لتصميمها ، فإن أوراق الشبيه تشبه سباير ، فقط عشرة أضعاف الموضة. تم تصميم Spire لتبدو وكأنها حجر ، في حين أن أوراق الشجر تبدو وكأنها قطعة من المجوهرات ، مثل دبوس. يُظهر تصميم القطع أي ألوان أو نقوش موجودة على القماش تحتها. ببساطة ، ورقة جميلة.

كما أنها مريحة للغاية لارتداء على قميص. قمت بتثبيته على جميع الأماكن الأخرى لتجربته ، ووجدت أن حزام الخصر كان أقل مكان آمن لوضعه ، إما لأن بعض السراويل (مثل الجينز) سميكة للغاية ، أو لأنه عندما تهتم بزيارة السيدات الغرفة وإسقاط المتاعب ، ورقة يذهب يذهب.

مثل Misfit Flash Link ، لا يمكن إعادة شحن Leaf. يتم تشغيله على بطارية ليثيوم ذات خلية نقود معدنية ، لذا خطط لاستبدال البطارية كل ستة أشهر أو نحو ذلك. إذا نسيت مزامنة Leaf مع التطبيق ، فسيتمسك الجهاز ببيانات تبلغ قيمتها حوالي 14 يومًا.

ورقة Bellabeat ليست مقاومة للماء ، لذلك لا تذهب لفات السباحة بها. إذا كنت بحاجة إلى متتبع يمكنه الذهاب إلى حمام السباحة ، فراجع قائمة أجهزة تتبع اللياقة البدنية المقاومة للماء. لاحظ أيضًا أن Misfit قد تعاونت مؤخرًا مع Speedo لإنشاء جهاز عد تكلفة غير مكلف ، وهو Speedo Shine.

المميزات

تم تصميم Bellabeat Leaf مع وضع النساء في الاعتبار ، ونتيجة لذلك ، هناك ميزة واحدة ضخمة لم أصدمها لأي متعقب آخر للياقة البدنية رأيته في حياتي: تتبع دورة الطمث. من المحتمل أن يكون تحديد تواريخ الحيض والإباضة هو الشكل الأول من "التقدير الذاتي" الموجود من أي وقت مضى. صفعت نفسي على الجبهة عندما أدركت كم من المنطقي إدراجها. شكرا لك يا بيلابيت! يجب على كل متعقب للياقة البدنية تقديمه. فترة. يقصد التورية.

بصرف النظر عن تتبع الحيض ، يتعقب Leaf النشاط والنوم والتنفس ، ولكن التنفس يتم فقط أثناء استخدام تمرين الوساطة المضمّن في التطبيق.

لرؤية أي من إحصائياتك ، يجب عليك استخدام تطبيق الهاتف المحمول المتصل ، حيث لا يحتوي الجهاز على شاشة. في الصفحة الرئيسية للتطبيق ، ترى نظرة عامة على يومك ، مثل مدى قربك من تحقيق أهدافك في التنفس والنشاط ، وما إذا كنت قد حققت هدف نومك الليلة الماضية. يمكنك تخصيص أهدافك لتشمل مهما كان النشاط أو النوم ، والتنفس الذي تريده كثيرًا أو قليلًا.

أثناء التمرير لأسفل ، سترى ملخصًا للمعلومات ، بما في ذلك أوقات اليوم الذي كنت نشطًا فيه ، وأي تمرينات للتنفس قمت بإجرائها ، سواء أكنت تبيض أو في مرحلة مختلفة من دورتك ، وحكايات أخرى من المعلومات. إذا نقرت على النشاط أو النوم أو التنفس ، فسترى المزيد من التفاصيل.

في الجزء العلوي من لوحة القيادة ، يوجد تقويم للتمرير الجانبي ، وعند النقر عليه ، يمكنك رؤية ثلاثة مقاييس رئيسية محسوبة لكل يوم مرئي. بالإضافة إلى ذلك ، سترى شكل بيضة في يوم الإباضة الخاص بك ، ونجمة عندما تكون خصبًا ، ودمعة عند الحيض.

إضافة واحدة لطيفة هي إنذار الاهتزاز الصامت الذي يمكنك ضبطه على نبضات Google في وقت محدد من اليوم ، أو عندما تكون غير نشط لفترة طويلة جدًا. تهدف إحدى إعدادات التنبيه إلى تذكيرك بتناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم. انه عبقري.

يأتي النوم بمزيد من التفاصيل ، يعرض رسمًا بيانيًا للنوم ، ومجموع وقت النوم ، والجودة. لا يوضح الرسم البياني على وجه التحديد أنه يفرق بين النوم الخفيف والنوم العميق ، ولكن لا يوجد استنتاج آخر يمكن استخلاصه منه.

تتبع تنفسك أنيق ، لكنه ليس متقدمًا جدًا. يتم قياس التنفس بواسطة تمارين على غرار الوساطة ، وفقًا لما يسترشد به التطبيق. يمكنك بث بعض سماعات الرأس ، وتقطيع الأوراق على محيط خصرك ، وممارسة التنفس والخروج ببطء على صوت عصابة أو نغمات ، أو صوت يدربك على كيفية التأمل. فقط تمارين التنفس المحددة هذه هي الكمية ، لذلك لا تتوقع أن ترى حسابات قدرة الرئة أو التنفس في الدقيقة.

Spire هو المتتبع الآخر الوحيد الذي رأيته يركز على التنفس ، ويتعامل معه بشكل مختلف تمامًا. يشاهد Spire أنماط تنفسك طوال اليوم وينبهك عندما تشعر أنك متوتر. التنبيه هو مجرد اهتزاز بسيط مع إشعار دفع على هاتفك يخبرك أن تأخذ بضع أنفاس عميقة وطويلة لمحاولة تهدئة. كما أنه يبحث عن فترات زمنية طويلة خلال اليوم عندما تشير أنماط التنفس إلى أنك كنت في فترة من التركيز الشديد.

لم يتم تضمين رصد معدل ضربات القلب ، سواء للراحة معدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب النشط. أتمنى أن يحتوي التطبيق على الأقل على حقول لتسجيل معدل ضربات القلب للراحة يدويًا ، لأنه مقياس جيد للتعرف على جسمك. إذا كنت تبحث عن متعقب مع مراقبة معدل نبضات القلب طوال اليوم من خلال المعصم ، فهناك القليل من الأشياء التي أحبها: Basis Peak و Fitbit Surge و Fitbit Charge HR. متتبع آخر رائع ، Mio Fuse ، يتضمن مراقبة معدل ضربات القلب ، ولكن فقط عندما تقوم بالتمرين ، لذلك لا يسجل معدل ضربات القلب أثناء الراحة. إنها موجهة أكثر نحو الأشخاص الذين يستخدمون تدريبات معدل ضربات القلب في التدريبات الخاصة بهم.

ميزة أخرى مفقودة هي عد السعرات الحرارية. تتيح لك أدوات تتبع اللياقة البدنية التي لا تتضمن عد السعرات الحرارية الاتصال على الأقل بالتطبيقات التي تعمل ، مثل MyFitnessPal ، لكن Bellabeat Leaf لا يفعل ذلك. إذا كنت بحاجة إلى تعقب لإدارة الوزن ، فأنت أفضل حالًا في شيء آخر.

تسليم ورقة جديدة

لقد أخبرتني النساء منذ سنوات بأنهن يرغبن في تعقب لياقة بدنية غير قبيحة ، و Bellabeat Leaf هو من بين حفنة صغيرة فقط أقول إنها أنيقة حقًا. إنه حرفيًا يحول ورقة جديدة لمتتبعي اللياقة البدنية الرائعين. إن Misfit Shine أنيق للغاية ، ولكنه ليس جميلًا بحد ذاته. يعد Netatmo June هو الجهاز الوحيد الذي يمكن ارتداؤه بشكل وثيق ، لكنه جهاز للتعرض لأشعة الشمس وليس جهاز تتبع للياقة البدنية.

كما أنني أحب حقًا أن Bellabeat Leaf تراعي في الواقع احتياجات القياس الذاتي للمرأة وتتضمن تتبع فترة ، لأن duh ، يجب على جميع متعقبي الصحة واللياقة تقديم ذلك. بالنسبة لمنتج الجيل الأول ، إنه أفضل من المتوقع.

ومع ذلك ، فإن الورقة ليست خيارًا جيدًا للرياضيين الذين يرغبون في تسجيل مزيد من التفاصيل حول أنشطتهم ، بما في ذلك معدل ضربات القلب ، أو الأشخاص الذين يتطلعون إلى حساب السعرات الحرارية. بالنسبة لهؤلاء ، يجب أن تلتزم باختيار المحررين المذكورين أعلاه: Fitbit Surge ، و Basis Peak ، و Mio Fuse.