الصحة o متر nuyu رصد النشاط الشخصي مراجعة وتقييم

تساعدك أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية على مواكبة أهداف اللياقة البدنية التي حددتها لنفسك ، مثل الحصول على نشاط كاف كل يوم ، والنوم جيدًا في الليل ، ومراقبة وزنك. مقابل 49.99 دولارًا أمريكيًا ، فإن Nuyu Personal Activity Monitor من Health o Meter يقع في الطرف الأقل تكلفة من طيف تعقب اللياقة البدنية ، لكنه يظهر. بينما يتعقب Nuyu الخطوات والمسافة والنوم جيدًا بما فيه الكفاية ، إلا أنه يحتوي على بعض الثقوب في وظائفه مما يجعل من الصعب التوصية به. بالإضافة إلى ذلك ، يعد Misfit Flash Link ، أحد أفضل الخيارات منخفضة التكلفة ، أقل تكلفة ، مما يجعله خيار المحررين لدينا لتتبع اللياقة البدنية للمبتدئين.

السعر والتوافق

تستخدم خمسون دولارًا في تحديد نقطة الانطلاق لتتبع اللياقة البدنية ، ولكن السوق التنافسية دفعت شريط السعر إلى الأسفل. استحوذت Misfit على سوق الصفقات من خلال منتجين ، Misfit Flash ، والجهاز نفسه بدون معصمه ، Misfit Flash Link المذكور أعلاه. كلاهما منتجات جيدة للغاية ، مع تصميم جميل ودقة موثوق بها. الفرق الأكبر بين Nuyu و Misift Flash أو Misfit Flash Link هو أن Nuyu لديه شاشة مناسبة حيث يمكنك رؤية خطواتك ، في حين أن أجهزة Misfit تحتوي فقط على مصابيح مؤشر.

لاستخدام Nuyu ، تحتاج إلى جهاز Android أو iOS مع تطبيق Nuyu المجاني. فقط في التطبيق ، يمكنك رؤية البيانات التي يجمعها الجهاز. لا يوجد خيار لإقران الجهاز بجهاز كمبيوتر ، ويمكنك فقط رؤية كمية محدودة من المعلومات على Nuyu نفسها: الخطوات المتخذة والأميال المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة منذ بداية اليوم. كما يوضح النسبة المئوية لهدفك اليومي الذي حققته حتى الآن.

عندما تقوم بالمزامنة مع تطبيق الجوّال ، سترى مزيدًا من المعلومات ، بما في ذلك تقرير نومك ، وعدد الخطوات التي اتخذتها كل يوم من أيام الأسبوع ، وزنك الذي تم تتبعه بمرور الوقت ، وأكثر من ذلك. يعمل تتبع الوزن إما مع Nuyu Wireless Scale أو عن طريق كتابة وزنك يدويًا في التطبيق. طريقة إدخال الوزن يدويًا في التطبيق ليست بديهية ، وسيؤدي زر تحرير + رمز بسيط أو رمز القلم إلى قطع شوط طويل في جعل الأداة ظاهرة.

التصميم والمواصفات

جهاز Nuyu عبارة عن جهاز أسود صغير يبلغ قياسه 1.18 بنسبة 1.18 بنسبة 0.47 بوصة (HWD) ينبثق في شريط أو مقطع للمعصم ، يشبه إلى حد بعيد Misfit Flash. الجهاز مقاوم للماء حتى عمق 30 مترًا ، حتى تتمكن من ارتدائه في الحمام والمسبح.

نظرًا لأن برنامج التتبع يعتمد فقط على شاشة اللمس الخاصة به ، فإنك تعتقد أنه سيكون سريع الاستجابة ، لكنه ليس كذلك. وهو لا يظل مضيئًا إلى أجل غير مسمى ، لذا إذا كنت تريد أن ترى الوقت أو عدد خطواتك ، يجب عليك أن تستيقظ عن طريق الضرب بقوة حتى يستجيب - وهو ما لم يحدث مطلقًا في المحاولة الأولى في الاختبار.

شاشة OLED نفسها منقوشة بشكل واضح ، مع مربعات خضراء باهتة مجمعة في حروف وأرقام ورموز. تبدو الجودة مماثلة لجودة أجهزة Fitbit منذ أربع سنوات (تذكر Fitbit One؟) ، قبل أن تنتقل تلك الشركة إلى شاشة أكثر وضوحًا.

تعمل البطارية الخلوية المصغرة ، مثل النوع الذي تجده في الساعة العادية ، على تشغيل جهاز Nuyu الصغير. هذه البطاريات هي سيف ذو حدين. من ناحية ، لن تضطر أبداً لشحنها. من ناحية أخرى ، يجب عليك شراء بطارية جديدة كل تسعة أشهر أو نحو ذلك. بعض الأشخاص ، مثل أولئك الذين ينسون دائمًا شحن أجهزتهم ، يفضلون الخلية التي تعمل بالعملة المعدنية ، رغم أنني شخصياً من عشاق التتبع التي يمكن إعادة شحنها عبر USB. أجد أنه من الأسهل توصيل جهاز تعقب بعد موته بدلاً من تحديد نوع البطارية بالضبط الذي يحتاجه الجهاز وشرائه ومبادلة البطارية القديمة والجديدة.

حزام المعصم والقصاصة ليست فائقة الجودة ، لكني أحب أن تكون رقيقة وخفيفة. تبدو Nuyu متواضعة إلى حد ما ، حتى على المعصمين الأنثويين الصغار. لا تصنع العصابة والمشابك من السيليكون الخالص ، لذلك لا يشعران بالنعومة والمرونة مثلما هو الحال مع سوار Garmin Vivoactive ، الذي ارتدته طوال الوقت الذي أمضيته في اختبار Nuyu للاختبار المقارن.

لربط سوار معصم Nuyu ، يمكنك ربط طرف واحد من خلال حلقة على الطرف الآخر والتقاطها في مكانها مع تصميم الشق في حفرة. لا بأس به ، ولكن ليس آمنًا مثل قفل الحزام. يتميز نظام Fitbit Flex بإغلاق مشابه ، والمشكلة هي أنه بمرور الوقت ، يمتد ويصبح قفل الجهاز مفكوكًا. لا أعرف حتى عدد مستخدمي فيتبيت الذين أخبروني أنهم فقدوا أجهزتهم بعد بضعة أشهر من الاستخدام عندما فشل التثبيت في النهاية.

لقد تعلمت Fitbit من هذا الخطأ ، والموديلات الأحدث ، مثل Fitbit Charge HR و Surge تتمتع بإغلاق مشبك تقليدي للحزام الآن. انها سيئة للغاية Nuyu لم تتعلم من أخطاء Fitbit ل.

يرتدي Nuyu

خارج الصندوق ، لا يستغرق إعداد Nuyu سوى بضع دقائق ، طالما أن لديك عملة معدنية أو بعض الأشياء الرفيعة المسطحة في متناول يديها لكي تفتح الجزء الخلفي من الجهاز وتبرز في البطارية الخلوية المصغرة. بمجرد تشغيل البطارية ، ستحتاج إلى تشغيل تطبيق الهاتف المحمول وإنشاء حساب وإقران هاتفك بـ Nuyu. إجراء الاقتران بسيط ، على الرغم من أنني ارتكبت خطأً صغيراً واضغطت على "إلغاء الأمر" عندما كان من المفترض أن أضغط على "حفظ" ، وتجمدت العملية بالكامل. اضطررت إلى إزالة البطارية من Nuyu لإجبارها على إعادة التعيين حتى أتمكن من البدء من جديد.

بمجرد اتصال التطبيق Nuyu والتطبيق ، يمكنك متابعة يومك وسيقوم الجهاز بتتبع نشاطك. تمرير الجهاز يستيقظه ويسمح لك بالتنقل بين البيانات التي تظهر على الشاشة: الخطوات والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة والنسبة المئوية من هدف الخطوة اليومية الذي تم الوصول إليه حتى الآن والوقت.

في التطبيق ، يمكنك تعيين هدف للوزن وتخصيص هدف خطوتك. يقترح التطبيق ثلاثة أهداف خطوة على المبتدئين والمتوسطة والمستويات المتقدمة ، تتراوح بين 4000 إلى 10000. نظرًا لأن الحد الأدنى الموصى به من نشاط وزارة الزراعة هو 10000 خطوة في اليوم ، فإن أهداف Nuyu المقترحة تبدو منخفضة.

وفقًا لكتيب التعليمات ، يدعم Nuyu تتبع النشاط إلى ما هو أبعد من المشي والحركة يوميًا ، لذلك إذا ذهبت للركض ، فيمكنك توقيته وتتبع المسافة الخاصة بك. لكن معرفة كيفية استخدام متتبع النشاط ليست بديهية على الإطلاق. يبدو أن هناك ميزة النقر المزدوج على الجهاز الذي يجب عليك أولاً تمكينه في تطبيق الهاتف المحمول ، على الرغم من أنه في تطبيق الجوال ، لم أر حتى خيارًا لذلك. من المفترض أن تكون قادرًا على النقر فوق تعقب مرتين لإيقاف النشاط مؤقتًا واستئنافه وتأكيده.

كما ذكرنا ، ارتديت Nuyu بجانب Garmin Vivoactive ، وفوجئت بسرور لرؤية قراءاتهم قريبة إلى حد ما من بعضها البعض. على سبيل المثال ، قراءاتي الحالية أثناء كتابتي لهذا المعرض تظهر 13،220 خطوة على Nuyu و 13،598 على Vivoactive.

ما المفقود

يحدث تتبع النوم تلقائيًا ، وخلال أول ليلتين لي مع Nuyu ، قام بعمل أميرال لقياس فترات عدم الراحة ، والنوم الخفيف والعميق. في الليلة الثالثة ، خرجت من الفراش في الساعة 4:30 صباحًا ، لكنني نمت مجددًا بحلول الساعة 4:40. عندما قمت بمزامنة التطبيق في صباح اليوم التالي ، لم أسجل أنني عدت إلى النوم لمدة ثلاث ساعات ، مما حول لي ثماني ساعات فاخرة من الراحة إلى بيانات جعلتني أبدو شبه الأرق. لم يكن هناك طريقة في التطبيق لضبط وقت الاستيقاظ يدويًا ، والتي توفرها جميع تطبيقات تتبع اللياقة الأخرى تقريبًا.

مكون آخر مفقود هو قسم حساب السعرات الحرارية ، في مكان ما لتسجيل الأطعمة التي يتم تناولها أو على الأقل الاتصال بتطبيق تسجيل الأغذية مثل MyFitnessPal.

لن تجد أيضًا مجتمعًا من مستخدمي Nuyu يمكنهم التعايش معهم في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. عند استخدام منتجات Fitbit ، يعد الاتصال بالمجتمع النشط والحيوي أحد الامتيازات المفضلة لدي. تقدم أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى ، مثل تلك الموجودة في Jawbone و Garmin ، مجتمعات اللياقة البدنية الخاصة بهم ، على الرغم من أن Fitbit's هي الشخصية المفضلة لدي والتي أعتقد أنها الأفضل لغير الرياضيين.

Nuyu أيضا لا يوجد لديه مقياس الارتفاع لتتبع السلالم التي صعدت ، ولكن معظم متعقب اللياقة البدنية لا يكلف نفسه عناء. يمكنك الحصول على هذه الميزة في Fitbit Charge و Charge HR و Surge وبعض منتجات Fitbit الأقدم الأخرى إذا كنت تريد ذلك. يحب بعض الناس عد الدرج لأن الدراسات تظهر أنك تحرق ثلاثة أضعاف السعرات الحرارية التي تتسلقها على الدرج مثل المشي على سطح مستو. إذا كانت تقديرات حرق السعرات الحرارية مهمة بالنسبة لك ، فإنني أوصي بالحصول على جهاز يتتبع السلالم ومعدل ضربات القلب. معدل ضربات القلب هو نقطة بيانات أخرى تساعد على تقدير حرق السعرات الحرارية بشكل أكثر دقة. وغني عن القول ، Nuyu ليس لديها جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب ، وليس لديها أي قدرة على الاتصال بشاشات Bluetooth أو ANT +.

أفضل بتتبع لأقل

جهاز Nuyu Personal Activity Monitor ليس جهازًا رائعًا ، وقد أصبحت عيوبه واضحة بعد ساعات قليلة من الاستخدام. يتعذر على وظيفة تعقب النشاط معرفة كيفية الاستخدام ، وتستغرق الشاشة فركًا محبطًا لتستيقظ. لا يوجد مجتمع ، ولا توجد إمكانية لتتبع السعرات الحرارية المستهلكة أو الاتصال بالتطبيقات التي يمكنها ذلك. مقابل 49.99 دولارًا ، ربما يمكنك التغاضي عن بعض أوجه القصور هذه ، ولكن بالنظر إلى أن عددًا قليلاً من الأجهزة الموجودة في السوق أفضل وتكلفة واحدة أو أقل ، فلماذا؟ إذا كنت على ميزانية ، فانتقل إلى Misfit Flash Link ، خيار المحررين لدينا لتتبع اللياقة البدنية منخفض التكلفة.

إذا كنت على استعداد لإنفاق المزيد ، فيمكنك الحصول على متتبع به المزيد من الميزات أو يعمل بشكل أفضل مع احتياجاتك الخاصة. يعد Fitbit Surge خيارًا للمحررين لرفع مستوى نظام اللياقة البدنية الخاص بك ليشمل الجري في الهواء الطلق وأنشطة أخرى. يمكن أن يساعدك Mio Fuse في التدريب على معدل ضربات القلب. ويحتوي Garmin على مجموعة رائعة من الأجهزة التي تلبي احتياجات الرياضات الخاصة ، من رياضة المشي لمسافات طويلة (Garmin Forerunner 225) إلى الجولف (Garmin Vivoactive).