Koogeek S1 الذكية مقياس الصحة الاستعراض والتقييم

أفضل مقاييس الحمام الذكية تحافظ بسهولة على علامات تبويب الصعود والهبوط للباوند الخاص بك ، مما يتيح لك البحث عن الاتجاهات في وزنك مع مرور الوقت. نموذج جديد متوسط ​​السعر ، مقياس الصحة الذكية Koogeek S1 $ 99 ، هو خيار جيد للأشخاص الذين لديهم احتياجات متواضعة. يتتبع الوزن ومؤشر كتلة الجسم (BMI) وبعض المقاييس الأخرى لما يصل إلى 16 شخصًا. المزامنة موثوق بها ، وفي اختباراتي ، كانت القراءات دقيقة مقارنة بالمقاييس الأخرى في منزلي. لا يحتوي على أي ميزات مثيرة ، والأهم من ذلك أن التطبيق المصاحب يحتاج إلى العمل. إذا كنت في السوق لأول مقياس ذكي ، فإن جهاز Koogeek S1 يستحق التفكير. ولكن إذا كنت تنشئ إعدادًا صحيًا إجماليًا للمنزل ، فستحتاج إلى مقياس يعمل أكثر من ذلك ويمكنه الاتصال بمجموعة من التطبيقات والأجهزة الأخرى. تعد QardioBase ومحلل الجسم الذكي Withings (WS-50) من خيارات المحررين لدينا.

السعر والمزامنة

يسرد مقياس Koogeek بـ 99 دولارًا ، وهو أقل قليلاً من المقاييس الذكية الأخرى التي تدعم مزامنة Bluetooth و Wi-Fi. ليس كل موازين الحمام الذكية تقدم كليهما. يستخدم البعض Bluetooth فقط ، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على انخفاض الأسعار ولكن تجعلها أقل ملاءمة للاستخدام لأنك بحاجة إلى هاتفك في مكان قريب للحصول على وزنك المسجل في تطبيق المرافق.

تشتمل المقاييس الأخرى في هذا النطاق السعري على مقياس فيتبيت أريا للواي فاي الذكي ورونتاستيك ليبرا. الميزان يستخدم البلوتوث فقط. يوفر كلاهما Withings Smart Body Analyzer و QardioBase مزامنة Wi-Fi ، لكنهما أغلى قليلاً عند 149 دولارًا. لديهم أفضل قابلية للاستخدام العام ، ومع ذلك ، وتشمل مجموعة ممتازة من الميزات. في نهاية انخفاض طيف الأسعار ، يوجد Nuyu Wireless Scale. لا يدعم مزامنة Wi-Fi ويتكامل فقط مع عدد محدود من الأجهزة.

التصميم والاستخدام

كل المقاييس الذكية التي اختبرتها تقريبًا لها نفس المظهر الأساسي: مربع أبيض أو أسود بالكامل ذو حواف مستديرة وأعلى سطح زجاجي. و Koogeek S1 أصابع الخط. إنه مقياس أبيض بالكامل مع سطح زجاجي وشعار Koogeek في الوسط. يقيس 1.1 في 12.4 بوصة 12.4 (HWD) بوصة ويزن أقل بقليل من أربعة أرطال. تضيء شاشة في الجزء العلوي بقراءة باللون الأزرق النيون عند التقدم. حواف بلاستيكية فضية تحمي حافة المقياس وتعطيها مظهرًا فريدًا قليلاً. مقياس يعمل على أربع بطاريات AA.

لاستخدام S1 ، تحتاج إلى هاتف ذكي وتطبيق Koogeek. إذا لم يكن لديك جهاز يعمل بنظام Android أو iOS ، فلن تكون قادرًا على رؤية وزنك متتبعًا بمرور الوقت ، ولن تتمكن من الحصول على أي قراءات تتجاوز وزنك. وتشمل هذه مؤشر كتلة الجسم ، كتلة الدهون في الجسم ، كتلة العجاف ، كتلة العظام ، إجمالي ماء الجسم ، معدل الأيض القاعدي ، والدهون الحشوية.

في المرة الأولى التي تستخدم فيها المقياس ، سيرشدك تطبيق Koogeek خلال عملية الإعداد. لم أواجه أي مشكلة في تشغيله خلال دقيقتين تقريبًا ، والتي تضمنت وقتًا لتركيب البطاريات. يمكنك اختيار رؤية وزنك بالكيلوغرامات أو الأحجار.

عندما تخطو على المقياس ، يظهر وزنك فقط على الشاشة ، لكنه يظهر بسرعة. يعرض المقياس بعد ذلك سلسلة من النقاط بينما يستخدم المعاوقة الكهربائية لالتقاط بيانات الجسم الأخرى وحساب بقية النتائج. تظهر جميع هذه النتائج في التطبيق ، ويمكنك رؤيتها على الفور.

يمكنك استخدام مقياس Koogeek بالاقتران مع صفعة ضغط الدم في المنزل التي تبيعها الشركة ، ومع أي تطبيق لياقة متوافق آخر يرسل بيانات العد خطوة إلى Apple Health. بعد إذنكم ، يمكن لـ Koogeek سحب بيانات خطوة من Apple Health ، لكنها لا تعمل أصلاً مع أي متعقب للياقة البدنية.

تطبيق

يتعقب تطبيق Koogeek وزنك بمرور الوقت ، والذي يمكنك رؤيته يومًا بيومًا أو الرسم على رسم بياني. تظهر بقية المقاييس يوما بعد يوم فقط. يعرضهم التطبيق لك على انزلاق ، مع النطاق الصحي المظلل باللون الأخضر.

لا يزال التنقل في التطبيق أمرًا غير بديهي بالنسبة لي ، وكنت أستخدمه منذ أكثر من أسبوع. أجد نفسي أقوم بالكثير من التنصت حتى أقوم بالهبوط على المخطط أو العنصر الذي أريده. التطبيق يحتاج بوضوح العمل.

يمكنك إنشاء هدف للوزن وتاريخ عندما تريد الوصول إليه ، لكن التطبيق لا يقدم لك أي توصيات حول ما هو واقعي أو حتى آمن. يمكنك إدخال ما تريد. عندما قلت إنني أردت أن أفقد 40 رطلاً في أسبوعين ، الأمر الذي من شأنه أن يجعلني أقل وزنًا صحيًا وفقًا لجدول زمني خطير ، تجاهل التطبيق أي مسؤولية عن السلامة وحدد هدف خسارة الوزن الخاص بي للأسبوع الأول عند 20 رطلاً. ييكيس.

عادةً ما توصي بعض تطبيقات المقاييس الذكية ، خاصة تلك التي تعمل مع متعقب اللياقة البدنية ، بتحديد هدف يعتمد على خسارة ما يتراوح بين نصف رطل وجنيهاً في الأسبوع ، ولكن ليس أكثر. مقياس Polar ، Polar Balance ، وتطبيقه ، المسمى Flow ، ممتازان في توجيهك نحو توصيات محددة للوصول إلى هدف الوزن. بالإضافة إلى تتبع مقدار الوزن الذي يجب أن تخسره أو تكتسبه أسبوعيًا ، فإنه يوفر لك أيضًا أمثلة على مقدار التمرين الذي يجب القيام به وأنواع الأطعمة التي تضيفها أو تطرحها من نظامك الغذائي. قد يقول إنه يجب عليك تناول ربع كمية أقل من الهامبرغر ، أو أقل من واحد من الشوكولاته ، أو الجري لمدة 60 دقيقة إضافية. أحب كم هو محدد ، وأنه يوفر لك مجموعة من الخيارات التي تساعدك على تطوير فهم أفضل لما يلزم لتغيير وزنك.

يحتوي تطبيق Koogeek على ميزة فريدة واحدة تساعدك على العثور على وزن الطفل ، على الرغم من أنها ليست تقنية عالية تمامًا. تزن نفسك وأنت تحمل طفلك (إنه يعمل للقطط والكلاب أيضًا!) ، ثم تزن نفسك دون الطفل ، ويقوم Koogeek بالطرح لتجد وزن الطفل.

S1 لا يحتوي على وضع الحمل. تعطل أوضاع الحمل على موازين الحمام عمومًا المعاوقة الكهربائية الحيوية. غالبًا ما يحتاج الأشخاص الذين لديهم أجهزة ضبط نبضات القلب وغيرها من الأجهزة الكهربائية المزروعة إلى هذه الميزة أيضًا (أو يشترون مقياسًا لا يستخدم المعاوقة من البداية). QardioBase لديه وضع الحمل الذي يذهب خطوة أخرى إلى الأمام. سترى النساء الحوامل دائمًا وجهًا سعيدًا يظهر على المقياس بغض النظر عن وزنهن أو تغيير في وزنه. يمكنهم حتى إخفاء الوزن عن الظهور على نطاق واسع ، حتى يتمكنوا من تتبع ذلك لفريق الرعاية الصحية الخاص بهم دون النظر إلى الأرقام بأنفسهم.

الاستنتاجات

إذا كنت تتسوق بمقياس للحمام ، فإنني أوصي بشدة بشراء واحدة من خلال مزامنة Wi-Fi و Bluetooth التي تسجل وزنك وكتلة جسمك تلقائيًا في تطبيق محمول متصل. يعمل Koogeek S1 Smart Health Scale بشكل جيد ، لكن التطبيق يحتاج إلى بعض الأعمال. يتم إنجاز المهمة إذا كان كل ما تريد القيام به هو تتبع وزنك بمرور الوقت. لكن المقاييس الأخرى تفعل ذلك بشكل أفضل ويمكن أن تصبح جزءًا من مجموعة أدوات صحية منزلية كاملة. وتحقيقًا لهذه الغاية ، يعد QardioBase و Withings Smart Body Analyzer من أفضل رهاناتك.