سباير مراجعة وتقييم

يقوم معظم متتبعي اللياقة البدنية بحساب خطواتك ويقدرون عدد السعرات الحرارية التي تحرقها ، لكن Spire (149.95 دولارًا) يراقب أيضًا تنفسك وتنبيهك عندما تظهر علامة على الإجهاد. تم تصميم أداة تعقب المشابك هذه لتبدو وكأنها أزواج حجرية صغيرة مع تطبيق جوال لجهاز iOS الخاص بك وتتيح لك تحديد الأهداف في ثلاثة مجالات: النشاط والتركيز والهدوء. يتم قياس النشاط بحركة صارمة ، في حين يتم قياس التركيز والهدوء بواسطة أنماط التنفس لديك. بينما يحقق Spire مكاسب نحو قياس البيانات الصحية الأكثر إثارة للاهتمام ، إلا أنه يحتوي على عيب في التصميم يمنعها من أن تكون جهازًا يمكنك ارتداءه طوال اليوم.

ماذا في الصندوق

عند شراء Spire ، ستحصل على الجهاز نفسه ، بالإضافة إلى طبق شحن وسلك USB طويل إلى USB لتوصيل الطبق بمصدر طاقة. لا يأتي السلك مزودًا بقرميد مأخذ ، لذلك يتعين عليك تزويده أو توصيله بمنفذ شحن USB. لإعادة شحن الجهاز ، يمكنك ببساطة وضعه في الطبق ، مع توصيل الطبق بمصدر للطاقة. لا يتصل Spire نفسه بأي أسلاك أو كابلات للشحن. يضيء ضوء أزرق صغير لإعلامك بأنه شحن.

الجهاز خفيف الوزن وقياس 1.25 بنسبة 1.73 بوصة 0.55 (HWD). إنه قليلاً على الجانب السميك لجهاز تعقب مشبك ، ويحتوي طبق الشحن المستدير على دائرة نصف قطرها 3.5 بوصة. يستمر الشحن الكامل حوالي أسبوع.

تصميم المضايقات

كما ذكرنا ، فإن Spire يقيس التنفس ، ويجب أن يكون على حق في مواجهة صدرك أو بطنك للقيام بذلك. هذا هو السبب وراء ارتدائه بشكل جانبي على خصرك أو وسط حمالة الصدر. يهدف الجانب الحجري إلى لمس بشرتك ، أو على الأقل الضغط على قميصك إذا قمت بضم قميصك إلى ملابسك.

يشبه سطح Spire المحكم شيئًا ما بين حجر الخفاف والإسفنج. انها خشنة ، ولكن ليس من الصعب أو حاد. عند قرصة ، هناك بعض العطاء. في لبس يومي عادي ، كان دافئًا جدًا على جسدي لدرجة أن النسيج لم يزعجني طوال الساعات الست الأولى أو نحو ذلك. ولكن بعد فترة من الوقت ، أصبح مزعجا ، أكثر من الضغط من الملمس.

ثم ذهبت للركض ، وظهرت عيوب كبيرة في التصميم. في وسط صدرية عادية ، الحجر هو دافئ. لا يتحرك على الإطلاق. عندما قمت بقصها في الجزء العلوي من صدري الرياضي ، وجدت لعبة Spire مساحة كبيرة للمناورة. بحلول الوقت الذي أنهيت فيه تشغيلي وأزلت الجهاز ، لاحظت علامتين على صدري. دخلت الحمام وصرخت عندما ضربني الماء. كان الجلد ليس أحمر فقط ، كان خامًا تمامًا.

مساحة كبيرة للمناورة ، مقترنة بنسيج سباير ، ستترك بالتأكيد علامات على الأقل. مدى شدتها يعتمد على مقدار النشاط الذي تقوم به. حتى لو قمت بربط الجهاز بحزامك بدلاً من ذلك ، فستفرك بشرتك عندما تفعل أي شيء رياضي. لقد تخليت عن ارتدائه أثناء التمرينات بسرعة كبيرة ، ولكن ذلك يهزم كونه متتبع للياقة البدنية.

لا تتعقب أجهزة تتبع المشابك الأخرى ذات الأسطح الملساء نفس المشكلة. خذ Misfit Flash أو Misfit Shine ، على سبيل المثال. يمكن لكلاهما تثبيته على مقدمة حمالة الصدر أو حزام الخصر ، وحتى إذا كنت ترتديها بجانب الجهاز ، فإن أكثر الأضرار التي ستلحقها هي ترك انطباع على جلدك ، وليس فركه نيئًا.

عندما لا تعمل في الجوار ، فإن سباير أنيق للغاية. بينما تتنفس ، يمكنك مشاهدة استنشاقك وزفيرك يتصاعد وينخفض ​​كخط متحرك على شاشة تطبيق الجوال. انها حركة في الوقت الحقيقي. تمتص بعض الهواء ، وأمسك أنفاسك ، وشاهد هذا الخط ثابتًا وعاليًا حتى تنفث.

تطبيق سباير

يوفر تطبيق Spire المجاني (والذي يكون مخيباً للآمال ، لأجهزة iOS فقط) أربعة خيارات ملهمة لمساعدتك على تحقيق أهدافك: زيادة التركيز ، زيادة الهدوء ، زيادة الطاقة ، والتأمل العميق. عند تحديد دفعة أو تأمل ، يرشدك التطبيق من خلال جلسة استرخاء أو تنشيط. ينصح سماعات الرأس.

في التطبيق ، يمكنك تحديد الأهداف لعدد الدقائق التي تهدف إلى أن تكون هادئًا ومركّزًا ونشطًا يوميًا. يقيس Spire النشاط من خلال الحركة ، ويقيس الهدوء والتركيز من خلال أنماط تنفسك. يتعقب الجهاز والتطبيق عندما يكون لديك خط ، مثل عدة دقائق متتالية من التركيز أو الهدوء أو النشاط. يحتوي التطبيق أيضًا على إشعارات الدفع ، ويحتوي الجهاز على إشعار الاهتزاز الذي يمكن أن ينبهك إذا كنت لا تعمل لفترة طويلة ، أو إذا لاحظت من خلال نمط التنفس أنك تشعر بالتوتر وتحتاج إلى تهدئة.

في اليومين الأولين ارتديت سباير ، لا يبدو أنني كنت متوترة على الإطلاق. لا على الاطلاق! في اليوم الثالث ، دخلت سيارة وجلست في حركة المرور لمدة 30 دقيقة عندما اهتز الحجر فجأة. ظهرت رسالة على جهاز iPhone تخبرني أنني كنت متوترة. في الواقع ، يمكن أن حركة المرور تفعل ذلك لك. بناء على طلب الجهاز ، قمت باستنشاق وزفير عدة مرات ، ويبدو أن تنفسي عاد إلى طبيعته.

بعد حوالي ساعة ، وبينما كنت لا أزال في السيارة (كانت رحلة طويلة) ، توترت مرة أخرى ، وساعدت جسدي على العودة إلى طبيعته مع بعض الأنفاس المتعمدة.

التنبيهات المتوترة هي إلى حد بعيد الجانب الأكثر إثارة للاهتمام في سباير. لقد حدثوا لي قبل أن أدركت أنني متوترة ، وهو وقت مناسب لدرء الشعور. بناءً على تجربتي ، كانت دقيقة أيضًا. أنا في الحقيقة لست شخصًا متوترًا معظم الوقت ، لكن القيادة تضعني في حالة تأهب قصوى.

أنيق يمكن ارتداؤها وهذا ليس يمكن ارتداؤها للغاية

يعجبني أن Spire يلتقط بيانات جديدة وقيمة لا يسجلها أي من متتبع اللياقة البدنية ، ولكن يحتاج عامل الشكل إلى العودة إلى لوحة الرسم. يجب عدم الضغط على المواد المستخدمة ضد الجلد أثناء النشاط ، وهذه مشكلة. آمل أن يأخذ Spire شكلًا جديدًا بسرعة ، لأنه يوفر تدورًا مقنعًا على الأجهزة التي يمكن ارتداؤها ، مما يساعدك على الحفاظ على هدوئك في أول علامات التوتر.