فيديو: بس٠اÙÙÙ Official CLIP BISMILLAH Edition 2013 ARABE (شهر نوفمبر 2024)
أنت تعرف التدريبات: حان الوقت لاتخاذ قرارات السنة الجديدة النبيلة ، فقط لإسقاطها بحلول شهر أبريل. نظرًا لأن تطبيقات الأجهزة المحمولة تساعدنا على القيام بكل شيء آخر ، فلماذا لا تستخدمها لمساعدتك في متابعة أهدافك السنوية.
Evernote - مجاني لنظام التشغيل iOS و Android و BlackBerry و Windows Phone و Mac و PC و Web
أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى موقع مركزي لتنظيم جميع خططك الفخمة. يمكن لـ Evernote الحفاظ على خطط الدقة (وبقية حياتك) منظمة ومزامنة عبر جميع أجهزتك وعلى الويب. تعتبر Evernote عالمية للغاية ، حيث يمكن دمج التطبيق مع كل التطبيقات الأخرى التي تستخدمها في قراراتك (الصحة واللياقة البدنية والمالية والتعليم وغيرها).
النعناع - مجاني لنظام التشغيل iOS و Android و Web
النعناع هي واحدة من أسهل الطرق لتنظيم أموالك. ما عليك سوى إنشاء ملف تعريف وإضافة حسابات وإعداد بعض الأهداف المالية ، ويقوم Mint بالباقي من خلال تنظيم وتصنيف نفقاتك وفواتيرك وأوضاعك المالية الأخرى حتى تتمكن من رؤية الصورة الكبيرة (أو المكبوحة).
فلدي دخان - الحرة (لفترة محدودة) لفون
لقد حاولت ترك الديك الرومي البارد - لم تنجح. Gotta Smoke هو تطبيق يساعد المدخنين على التدخين تدريجيًا تمامًا من خلال تعلم عادات التدخين وإعلام المستخدمين متى يمكنهم "إيقاد واحدة". بعد التدخين ، يقوم التطبيق بضبط الوقت بين التدخين ، ويتيح لك معرفة الوقت التالي الذي يمكنك فيه التدخين باستخدام مؤشر سهل القراءة. كلما زاد استخدامك للتطبيق ، كلما أصبحت الفواصل الزمنية أطول ، مما جعلك في نهاية المطاف تنفد بك إلى عصي السرطان.
Fooducate - مجاني لنظام التشغيل iOS و Android و Web
عد السعرات الحرارية في السنة الجديدة؟ تتيح Fooducate للمستخدمين التقاط صور لرموز UPC على عبوات الطعام للحصول على فكرة أفضل عن السعرات الحرارية بالإضافة إلى ثروة من المعلومات الغذائية عن الطعام الذي تتناوله. Fooducate هو التطبيق الذي تستخدمه لإجراء خيارات طعام أفضل مع أكثر من 20000 من الباركود في قاعدة بياناته.
Couch-to-5K - مجانًا لنظام التشغيل iOS و Android و Web
أنت تريد فقط القفز إلى هناك وضرب المسار بقوة من أجل الجديد. إذا كنت مثلي ، فقد تغير جسمك (والركبتين) منذ الكلية. من خلال إعطاؤك تعليمات تدريب مفصلة في كل مرة ترتدي فيها أحذية رياضية ، يمكن أن تجعلك "Couch-to-5K" ببطء من "الجري" للتنافس في سباقك الأول في غضون 9 أسابيع فقط.
اسمحوا لي أن أخمن "هذا العام ، سأستكمل قراراتي". مع تطبيقات الهاتف المحمول إلى جانبكم في كل مكان تذهب إليه ، ربما يكون هذا العام مختلفًا.
في الوقت الحقيقي هذه…