فيتبيت ألتا ساعة مراجعة وتقييم

فيتبيت ألتا هو حول أنيقة كما يأتي تعقب اللياقة البدنية. ويضيف Alta HR الأنيق (149.95 دولارًا) مراقبة مستمرة لمعدل ضربات القلب وتتبع أفضل للنوم إلى المزيج من أجل سد الفجوة بينه وبين عروض Fitbit الأكثر صلابة. أعطى قراءات دقيقة لمعدل ضربات القلب ، تتبع عدد الخطوات الثابت ، وتجاوز التوقعات لعمر البطارية في الاختبار. إنه يفتقر إلى بعض ميزات Charbit 2 الخاصة بـ Fitbit ، والتي لا تزال خيار المحررين لدينا ، ولكن بالنسبة لجميع متعقبات Fitbit ، فهي الأقرب إلى الوصول إلى المكان الجميل بين الشكل والوظيفة.

ما هو الجديد؟

بنظرة واحدة ، Alta HR متطابقة تقريبًا في التصميم مع سابقتها - بعد كل شيء ، لماذا إصلاح شيء لم يتم كسره؟ يتميز الجزء السفلي من شاشة OLED بشعار Fitbit صغير لا يمكن ملاحظته إلى حد كبير ، بينما يتميز الشريط بنمط محكم مختلف قليلاً. ألغى Fitbit بإغلاق الشق على الأصل للحصول على مشبك أكثر تقليدية. هذا إضافة إلى التمرين ، حيث تميل الشوكات إلى أن تصبح أقل أمانًا مع مرور الوقت. ومع ذلك ، فمن المخيب للآمال بعض الشيء أن مشبك يشعر وكأنه واحد الساحبة قوية بعيدا عن الانهيار. قد يكون هذا بسبب تصميمها الرقيق. لقد تم تعليقه بشكل جيد على مدار ثلاثة أسابيع من الاختبار ، لكنه لا يزال غير آمن تقريبًا مثل مشبك معدني.

نظرًا لأن Alta HR تمسك بسابقتها ، فإنها تحتفظ أيضًا بالعديد من المراوغات نفسها. شاشة اللمس صعبه ، على سبيل المثال. يجب عليك النقر نقرًا مزدوجًا مباشرةً في الوسط وبقوة أكبر قليلاً مما تتوقع. من غير المرجح تسجيل الصنابير الخفيفة وأي شيء على الحواف. هذا ليس فريدًا بالنسبة إلى Alta HR - لقد واجهت نفس المشكلة مع Charge HR و Charge 2. وفي النهاية ، اعتدت على ذلك ، ولكن يمكن أن تكون مزعجة في البداية ، خاصة وأن Alta HR لا يملك زر للسماح لك بالتنقل بين الإحصائيات المختلفة التي يتعقبها.

يمكن ملاحظة الاختلاف الجسدي الرئيسي عند قلب جهاز التتبع: مستشعر معدل نبضات القلب PurePulse الصغير. يعد Alta HR أحد أصغر متتبعي اللياقة البدنية مع المراقبة المستمرة لمعدل ضربات القلب. يقول فيتبيت إنه أقل حجماً بنسبة 25 بالمائة من تشارج 2.

أخذ ألتا الموارد البشرية لتدور

هل يمكن لجهاز استشعار معدل ضربات القلب أن يقدم نتائج دقيقة لقد أتيحت لي الفرصة لقضاء 30 دقيقة في اختبار Alta HR في فصل دراسي Soulcycle-esque بقيادة فيتبيت أمباسادور جوليان هوغ. وسط ضربات النادي اللامعة والأضواء السوداء ، شجعتنا السيدة Hough الشريرة بالتحقق الدوري من معدل ضربات القلب على Alta HR. أعترف أنني لست الشخص الأكثر تنسيقًا (وأنا لست في مكان رائع مثل السيدة هوغ أثناء العمل) ، لكن هذا كان تحديًا أكثر مما كنت أتوقع.

كانت محاولة الضغط على الشاشة بيد واحدة بينما تحاول في وقت واحد عدم السقوط من الدراجة الثابتة مشهدًا مباشرًا خارج مدينة برود سيتي . عندما حصلت عليها أخيرًا ، شعرت أن ذلك كان إنجازًا يستحق شارة فيتبيت الخاصة بها ، نظرًا لحقيقة أنه يجب عليك النقر عدة مرات للوصول إلى معدل ضربات القلب. لحسن الحظ ، يمكنك تخصيص الشاشة الرئيسية عبر تطبيق Fitbit بحيث يكون كل ما عليك فعله هو رفع معصمك لمعرفة معدل ضربات القلب. يعمل هذا بشكل جيد أثناء الراحة ، على الرغم من أنه أثناء التمرين قد تضطر إلى القيام بذلك عدة مرات.

على الجانب الإيجابي ، لا يزال أسهل من عرض معدل ضربات القلب على Apple Watch. لقد ارتديت ساعة Apple Watch Nike + في نفس الوقت ، وكان الاضطرار إلى الانتقال إلى التاج الرقمي للعثور على تطبيق معدل ضربات القلب وفتحه بمثابة كابوس. استغرق الأمر كل أوقية من التنسيق في جسدي ، لكنني تمكنت من التحقق من دقة Alta HR مقابل Apple Watch (والبقاء على دراجتي).

أثبت Alta HR دقة في اختبار معدل ضربات القلب ضد Apple Watch و Charge 2 و LG Watch Sport وحزام صدر بولار H10. في اختبارات المشي والجري ، بقي Alta HR في حدود 10 مساءً من H10 ، والذي يقيس معدل ضربات القلب من خلال الإشارة الكهربائية بدلاً من البصري. لقد كان الأداء أفضل عند مقارنته مع أجهزة تتبع المعصم الأخرى ، ومطابقة Apple Watch و LG Watch Sport و Charge 2 إلى 5bpm. لقد وجدت أنه كانت هناك بعض الحالات التي لم يتمكن فيها المقتفي من الحصول على قراءة فورًا - عادةً بسبب وضعي على ذراعي. في فصل الدوران ، حذر أحد ممثلي فيتبيت من أن Alta HR يجب أن يتدفق على جلدك وأن يلبس طول إصبع واحد أسفل عظم معصمك.

انظر كيف نختبر أجهزة تتبع اللياقة البدنية

عندما يتعلق الأمر بعدد الخطوات ، فإن Alta HR دقيقة ، والأهم من ذلك ، أنها متسقة. لقد اختبرت ذلك على مدى ثمانية مسارات المشي وركضت لمسافة ميل واحد ، ووجدت في كل مرة أنه عادة ما يكون في حدود 2 إلى 3 في المائة من Yamax SW-200 Digi-Walker ، وهو عداد الخطى الذي يشيع استخدامه في الدراسات السريرية. في أحدث اختبار للمشي ، سجل 2078 خطوة إلى Yamax's 2،139 ، بفارق 2.85 في المائة. كان الأداء أفضل قليلاً على مسافة ميل واحد بسرعة 5 ميل في الساعة ، مسجلاً 1892 خطوة إلى 1936 في Yamax (بفارق 2.27 في المائة).

هذه ليست أفضل نتيجة رأيتها - لدى Alta HR ميل إلى عدم الإبلاغ عن الخطوات ، مما يعني أنك ستحتاج إلى المشي أكثر لتحقيق أهدافك. (نعمة مقنعة ، ربما؟) لكن نتائجها المتوسطة أكثر دلالة. أكثر من أربعة من المشي لمسافة ميل واحد في 3.5 ميل في الساعة ، بلغ متوسط ​​ألتا حوالي 2123 خطوة مقارنة مع Yamax في 2135. وعلى مدى أربعة أشواط ، بلغ متوسطها 1897 خطوة إلى 1950 في Yamax. باستثناء اختبار المشي ، أبلغ Alta HR عمومًا عن نتائج كانت في حدود 10 إلى 50 خطوة لنفس التمارين المتكررة. قصة قصيرة طويلة: هناك أجهزة تتبع أكثر دقة هناك ، لكن Alta HR تقدم نتائج موثوقة.

آخر زائد هو عمر البطارية جيدة. عادة ، يتم تصنيف معظم أجهزة تتبع فيتبيت لمدة خمسة أيام بين الرسوم ، حسب الاستخدام. مع Alta HR ، يقول فيتبيت إنه يجب عليك الحصول على ما يصل إلى سبعة أيام. في الماضي ، وجدت Fitbits الخاص بي تستمر حوالي ثلاثة أيام بين التهم الموجهة إليه. لذلك شعرت بالسرور لكمة للعثور على Alta HR فاق التوقعات. لقد اضطررت إلى شحنه ثلاث مرات فقط على مدار ثلاثة أسابيع ، لذلك من الآمن أن أقول إن هذا المبلغ يصل إلى تقدير السبعة أيام ، وذلك من خلال مراقبة معدل ضربات القلب المستمرة والمزامنة المتعددة يوميًا.

النوم أكثر ذكاء

معدل ضربات القلب ليس هو الشيء الوحيد الذي يجعله مستشعر PurePulse من Alta HR جيدًا. تقدم فيتبيت أيضًا أداتين جديدتين تستخدمان بيانات معدل ضربات القلب: مراحل النوم ومراسم النوم.

حتى الآن ، لم يتمكن مستخدمو Fitbit من رؤية نوعية النوم تقاس من حيث عدد دقائق الاستيقاظ أو عدم الراحة أو النوم. تم تصميم أداة Sleep Stages لاستخدام مقياس التسارع وتقلب معدل ضربات القلب (الوقت بين النبضات) وخوارزميات Fitbit لمعرفة بدقة أكبر عندما تكون مستيقظًا أو في حالة نوم عميق أو عميق أو حركة العين السريعة. لا تقتصر هذه الميزة على Alta HR ، بل ستتوفر أيضًا على Fitbit Blaze و Charge 2.

لم يتم تمكين هذه الميزة إلا لبضعة أيام منذ أن بدأت الاختبار ، لكنني معجب بالفعل. وبصفتك شخصًا يعاني من الأرق والسير أثناء النوم ، فإن تفصيل البيانات مفيد جدًا. كما ترون ، يتم عرض مراحل نومك في موجة رائعة من اللون الأزرق والوردي ، للحصول على تمثيل مرئي جيد لدورات نومك. هذا مفيد أكثر من الكتل الخطية السابقة للألوان التي استخدمها التطبيق لتظهر لك. إذا كنت تستطيع تذكر دروس الرياضيات في المدرسة الثانوية ، فيجب أن تشبه دورة النوم "العادية" موجة جيب التمام. لذا ، إذا كان لديك مقروص للغاية ، أو لاحظت أنك تسقط في حركة العين السريعة قبل النوم الخفيف ، فهذه طريقة سهلة لمعرفة أنك قد تحتاج إلى ضبط روتين نومك.

من الأمور المفيدة أيضًا الرسوم البيانية الشريطية الصغيرة التي تعرض متوسط ​​30 يومًا وكيف تقارن مع مستخدمي فيتبيت الآخرين من نفس العمر والجنس. يمكن للبيانات المستقيمة أن تقرأ مثل مجموعة من الأرقام ، لذلك فهذه أداة مساعدة بصرية ذكية تتيح لك معرفة نوع النوم "الأفضل" الذي يجب أن تسعى إليه بسرعة.

ميزة Sleep Insights هي إلى حد كبير ما يبدو عليه: السياق لـ 2.5 مليون عام من بيانات النوم التي تم جمعها من فيتبيت حتى الآن. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كنت تنام لفترة أطول في عطلات نهاية الأسبوع ، فسيقترح التطبيق أنك لا تحصل على قسط كافٍ من النوم في ليالي الأسبوع. في حين تقتصر ميزة Sleep Stages على الأجهزة المذكورة أعلاه ، فإن Sleep Insights ستكون متاحة لأي فيتبيت يتتبع النوم.

معركة Fitbits: ألتا الموارد البشرية مقابل المسؤول 2

يذهب كل من Alta HR و Charge 2 إلى 150 دولارًا ، مما يجعل اتخاذ القرار بين الاثنين قرارًا صعبًا. لا يعد مثاليًا للسباحين أو الرياضيين أو أي شخص يبحث عن المزيد من تجربة الساعات الذكية. ولكن للاستخدام اليومي طوال اليوم ، يوفر Alta HR و Charge 2 وظائف مماثلة في عوامل شكل مختلفة.

أي واحد يجب أن يحصل بعد؟ يحتوي Charge 2 على مقياس الارتفاع ، في حين أن Alta HR لا. ومع ذلك ، فإن أجهزة قياس الارتفاع التي تتبعها Fitbit لا تحسب سوى السلالم التي تصعدها ، لا تنزل ، وأي عمل تقوم به على آلة السلالم يكون موضع نقاش لأنك لا تغير الارتفاع. إنها ميزة إضافية لائقة ، ولكنها ليست ضرورية.

يفوز Alta HR من حيث الراحة. نحيفة وخفيفة الوزن ، بالكاد شعرت أنني كنت أرتديها أثناء الاختبار.

لكن Charge 2 يضيء في توفير السياق حول مستويات اللياقة البدنية في القلب. نظرًا لأنه متصل GPS ، فإنه يحسب VO2 كحد أقصى لإعطائك إحساسًا أفضل بمكانتك مقارنةً بالأشخاص الآخرين عمرك ووزنك وجنسك - وهي معلومات لا تحصل عليها باستخدام Alta HR. وهذا يجعلها خيارًا أفضل لأي شخص يتطلع حقًا لتولي المسؤولية عن مستويات الصحة واللياقة البدنية.

في النهاية ، يأتي السؤال الذي يجب عليك اختياره على سؤال واحد: هل تفضل إنفاق أموالك على تصميم أفضل وعمر بطارية أطول ، أو المزيد من الوظائف والميزات؟ في حين أن Alta HR يمكنها مواكبة Charge 2 على معظم المستويات ، إلا أنها تقدم تنازلات بسيطة من أجل الحفاظ على تصميمها الجذاب. إذا كنت جادًا في بدء روتين جديد للياقة البدنية ، فأنت لا تزال في وضع أفضل مع Charge 2 - لكن قليلاً فقط.