Wahoo اللياقة البدنية tickr × رصد معدل ضربات القلب الاستعراض والتقييم

لن تجد قيمة أفضل في شاشة رصد معدل ضربات القلب (HRM) من Wahoo Fitness Tickr X (99.99 دولارًا). يتصل حزام إدارة الموارد البشرية الكلاسيكي هذا عبر ANT + و Bluetooth ويتتبع معدل ضربات القلب بشكل موثوق أثناء التدريبات ويرسله إلى أي جهاز لديك ، سواء كان هاتفًا أو متعقبًا للياقة البدنية. ويشمل أيضًا مستشعرًا داخليًا يقوم بحساب ممثلين أثناء تدريب القوة ويسجل مقاييس تشغيل متقدمة ، مثل التذبذب ووقت الاتصال الأرضي ، أثناء التشغيل. إنها تفعل أكثر من أي إدارة الموارد البشرية الأخرى التي اختبرناها ، لذلك نحن نمنحها أعلى الدرجات وتعيين خيار المحررين.

السعر والمقارنات

سعر التجزئة X هو 99.99 دولار ، لكن Wahoo Fitness عادة ما يبيعه بسعر 79.99 دولار. يحمل متجر أبل هذا السعر أيضًا.

وهذا يجعلها تتماشى بشكل صحيح مع الشاشتين الأخريين الأعلى في معدل ضربات القلب في السوق: Polar H7 و Garmin HRM-Run. يحتوي H7 على جهاز استشعار داخلي مشابه لجهاز Tickr X الذي يلتقط المقاييس المتقدمة أيضًا. إذا كنت تمتلك ساعة Garmin متوافقة مع HRM-Run ، فقد تكون عملية شراء أفضل من Tickr X لأسباب سأشرحها في لحظة.

هناك غيرها من إدارة الموارد البشرية حزام الصدر موثوقة التي تكلف أقل قليلا ، ولكن لديها المزيد من القيود للاستخدام. يمكن لمستشعر معدل ضربات القلب المرن الناعم من Garmin (69.99 دولارًا) وواحد يسمى ببساطة مراقب معدل ضربات القلب من Garmin (49.99 دولارًا) أن يوفر لك بضعة دولارات ، لكنهم يتتبعون معدل ضربات القلب بشكل محض.

إدارة الموارد البشرية المستقلة الأخرى التي يتم ارتداؤها على الذراع بدلاً من تكلفتها تقريبًا نفس تكلفة جهاز Tickr X. يجد بعض الأشخاص أنها أكثر راحة وملاءمة ، لكنهم يستخدمون تقنية مختلفة لقراءة معدل ضربات القلب (النبض البصري بدلاً من النبض الكهربائي). يعد Mio Link هو المفضل لدي لأنه يضيف مصابيح مؤشر مرمزة بالألوان تتناسب مع مناطق مختلفة لمعدل ضربات القلب.

بعض إدارة الموارد البشرية التقليدية أقل تكلفة ، لكنها عادة ما تؤدي واجب مزدوج. يعد معدل ضربات القلب UA ​​Sport اللاسلكي من JBL مثالاً جيدًا. إنه زوج من سماعات الأذن على غرار شريط حول الرقبة ، مع إلقاء HRM كميزة. يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة لسماعات Samsung Gear IconX ، التي تتمتع بقدرات تتبع لياقة أكثر وخالية من الأسلاك تمامًا. نظرًا للارتفاع في الأسعار ، لا يعد الشراء شراءًا قويًا ، إلا إذا كنت في السوق بالفعل لكل من سماعات الرأس الرياضية ومستشعر معدل ضربات القلب.

تصميم ، صالح ، والبطارية

يتطلع طراز Tickr X للوهلة الأولى إلى تصميم قياسي لحزام الصدر ولكنه فريد من نوعه في الواقع. يوجد شريط أسود ناعم مزود بمستشعرات رفيعة لمعدل ضربات القلب على طول الجزء الأمامي ، واثنين من المتزلجين لضبط ضيق الحزام ، واثنين من اللقطات على المقدمة حيث يتصل المستشعر. هذا كل شيء طبيعي تماما. يتمثل الالتواء في أن اللقطات هي أيضًا إغلاق للحزام نفسه ، في حين أن معظم أجهزة الاستشعار الأخرى لديها إغلاق منفصل للربط والحلقة. تكون اللقطات دائمًا في المقدمة وفي المنتصف ، وأجد أنه من الأسهل قليلاً وضعه على معظم الأشرطة الأخرى.

تقوم Wahoo Fitness بعمل بعض من إدارة الموارد البشرية ، ويمكنك إخبار Tickr X من الآخرين بسبب علامة X زرقاء كبيرة عليها. على جانبي علامة X يوجد مصباحان صغيران. يومض أحد باللون الأحمر للإشارة إلى اكتشاف معدل ضربات القلب ويومض الآخر باللون الأزرق لإعلامك بأن Tickr X متصل بجهاز آخر. ردود الفعل عبر المصابيح مفيدة حقا. مع الكثير من إدارة الموارد البشرية ، ليس لديك أي فكرة عن متى أو ما إذا كانوا يعملون.

يحتوي Tickr X على نوع آخر من التعليقات ، وهو: الاهتزاز. في أحد تطبيقات Wahoo المصاحبة ، يمكنك تخصيص Tickr X لفعل شيء ما (مثل بدء التشغيل وإيقافه مؤقتًا ، أو الانتقال إلى الأغنية التالية عند الاستماع إلى الموسيقى) عند النقر المزدوج عليها. اهتزاز لطيف يبدأ في التأكيد على أنه قد قرأ صوتك. إذا كنت تستخدم النقر المزدوج لإضافة علامة في التمرين عند التعقب بدون هاتفك ، لنقل تحديد نقطة المنتصف ، فسيومض مؤشران LED أيضًا.

توصي Wahoo بغسل الشريط يدويًا بدلاً من تشغيله خلال عملية الغسيل ، وتأكد من تجفيفه في خط. المستشعر مقاوم للماء بدرجة IPX7. لا داعي للقلق بشأن العرق أو المطر ، وإذا غرقت عن طريق الخطأ في الماء ، فيجب أن يكون جيدًا. لكن لا تقفز إلى حمام السباحة. يعمل نظام إدارة الموارد البشرية (HRM) على بطارية خلية تعمل بالعملة المعدنية (CR 2032) والتي يتم تضمينها ويجب أن تستمر لمدة عام تقريبًا.

التوافق والتطبيقات والاستخدام

كما ذكرنا ، يحتوي Tickr X على كل من Bluetooth و ANT +. تستخدم الكثير من أجهزة اللياقة البدنية ANT + للاتصال ببعضها البعض. كانت التكنولوجيا الأساسية المستخدمة قبل بلوتوث. ولكن مع ظهور الهواتف الذكية ، أصبحت تقنية Bluetooth مهمة بنفس القدر. نظرًا لأن Tickr X يحتوي على كل من Bluetooth و ANT + ، يمكنه الاتصال بأي جهاز تقريبًا. يعد Polar H7 أيضًا إدارة موارد بشرية رائعة ، لكنه يفتقر إلى ANT +.

يمكنك استخدام Tickr X ، على سبيل المثال ، مباشرةً مع تطبيق اللياقة البدنية على جهاز Android أو iOS. إنه يعمل مع iPhone 4s والأجهزة الأحدث ، بالإضافة إلى أجهزة iPad و iPod touch الحديثة. وهو يعمل أيضًا مع Apple Watch وقائمة طويلة من هواتف Android.

كما أن عدد التطبيقات التي تعمل معها مثير للإعجاب ، بما في ذلك Strava و Endmondo و RunKeeper و Pear Mobile و iCardio و Runtastic و MapMyFitness (وتطبيقات أخرى في عائلة MapMyFitness) وغيرها. عند استخدام أي من هذه التطبيقات ، يرسل Tickr X بيانات معدل ضربات القلب فقط. ولكن إذا كنت تستخدم أحد التطبيقات المتخصصة من Wahoo - RunFit ، تطبيق 7 Minute Workout ، و Beachbody on Demand - فإنه لا يتتبع معدل ضربات القلب فحسب ، بل يتتبع أيضًا ممثلين لتدريب القوة ، وللجري ، السرعة ، الإيقاع ، معدل الخطوة ، الاتصال الأرضي الوقت ، والتذبذب العمودي.

إذا كنت تكره العمل مع هاتفك ، فيمكنك أن تتركه خلفه لأن Tickr X به ذاكرة داخلية أيضًا. عندما تعمل بدون هاتف ، يمكن لـ Tickr X تسجيل معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة وإجمالي الوقت. تحتوي الذاكرة على بيانات تصل إلى 16 ساعة ، والتي يمكنك نقلها إلى هاتفك والتطبيق لاحقًا.

سيكون لدى عشاق التمرينات في الأماكن المغلقة الكثير من الإثارة مع Tickr X أيضًا. لتشغيل المطحنة ، فإنه يلتقط السرعة والمسافة. بالنسبة لركوب الدراجات الثابتة ، فإنه يقدر الإيقاع (يجب أن تستخدم تطبيق Wahoo Fitness لذلك). لا رصد معدل ضربات القلب الأخرى يفعل أي شيء من هذا القبيل. تعد هذه المقاييس المتقدمة قيد التشغيل أمرًا كبيرًا لأنك عادةً ما تحتاج إلى ملحق تشغيل خاص لقياسه ، مثل Lumo Run أو ساعة ركض راقية ومكلفة من Garmin مقترنة بـ Garmin HRM-Run.

ولكن على الرغم من نقاط القوة في التوافق ، فإن Tickr X لديه عقبة واحدة. عندما تقوم بإقرانها مع ساعة قيد التشغيل أو أي جهاز آخر (على سبيل المثال ، ليس تطبيق على هاتفك) ، يرسل Tickr X بيانات معدل ضربات القلب فقط إلى الجهاز ، لذلك لا تحصل على هذه المقاييس الأخرى. يمكنك الحصول عليها فقط مع التطبيقات.

لذلك ، إذا كنت مالك Garmin بالفعل والذي يخصص الكثير من وقت التدريب ، فستحصل على المزيد مع تطبيق Garmin HRM-Run ومشاهدة التحرير والسرد لأن إحصائياتك ستذهب جميعها إلى مكان واحد (بدلاً من الحصول على بعض من الإحصائيات قيد التشغيل في تطبيق Garmin والباقي في تطبيق الواهو للياقة البدنية). التحرير والسرد Garmin يلتقط ستة مقاييس تشغيل متقدمة وينصحك بأوقات الاسترداد وأوقات السباق المتوقعة بناءً على أدائك. قد يكون أداء المتسابقين الجادين الموجودين بالفعل في Garmin أفضل مع HRM-Run من Wahoo Tickr X ، لكنهم قابلون للمقارنة بشكل كبير.

صحة

ارتديت Tickr X لبضع أنشطة خارجية واستكملت العمل لمدة سبع دقائق باستخدام تطبيق Wahoo Fitness. كان التمرين ممتعًا لأن التطبيق يحظى بصوت عالٍ كما تفعل مع مندوبيك ، حتى تتمكن من معرفة أنه صحيح. في حالة الألواح والجدار ، يتم حسابها بصوت عالٍ كل ثانية تشغل فيها منصبك بثبات. إذا اهتزت أو تمايلت ، فستتوقف الشاشة أيضًا ويتوقف العد مؤقتًا. بشكل عام ، أحب التعليقات وأجدها مفيدة.

نظرًا لأن معدل ضربات القلب هو نقطة البيانات الأساسية التي يرغب معظم الناس في قياسها من خلال جهاز رصد معدل ضربات القلب ، فقد ارتديتها في وقت واحد مع جهاز Polar H7 ، الذي كان صعبًا بعض الشيء ولكنه بدا أنه يعمل. لقد تم عرض Polar H7 (في ورقة نشرت في JAMA Cardiology ) على دقة تخطيط القلب ، وعادة ما أستخدمه لإجراء مقارنات.

بقعة فحص معدل ضربات القلب في بقية بلدي ، قراءات بولار واهو لم تكن أبدا أكثر من اثنين من يدق في الدقيقة الواحدة ، وعادة ما تتطابق بدقة. بعد تمرين قصير ، قارنت القراءات ورأيت نتائج متشابهة للغاية.

الاستنتاجات

Wahoo Fitness Tickr X هو أفضل حزام معدل ضربات القلب يمكنك شراؤه. إنه أكثر بكثير من مجرد جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب ، ومع ذلك فهو يكلف نفسه مثل أحزمة الصدر الممتازة الأخرى التي لا تقدم بنفس القدر. يتضاعف باعتباره تعقب المدى. يمكنك استخدامه مع أو بدون هاتفك. مع التطبيق الصحيح ، فإنه يقدر الإيقاع على الدراجات الثابتة ، ويتتبع السرعة والمسافة على المطاحن ، ويقوم بحساب ممثلينك أثناء قيامك بتدريب القوة. ولأنه يحتوي على كل من Bluetooth و ANT + ، فهو يعمل مع مجموعة هائلة من أجهزة اللياقة البدنية. لا تستطيع ان تحبه؟ هذا يجعله اختيارنا الأفضل.