Bowflex دفعة الاستعراض والتقييم

لا يزال يتعين علي رؤية تعقب نشاط بتكلفة أقل من 99 دولارًا وأستطيع أن أوصي بها بكل إخلاص. تأخذ علامة اللياقة البدنية Bowflex (المملوكة من قبل Nautilus) طعنة في جهاز العرض 49.95 دولار ، Bowflex Boost. هذا معصمه يبدو ويشعر جميلة. إنه أنيق الشكل ومصنوع من السيليكون الناعم والمتين الذي يشعر بالنعاس. لكنه يفتقر إلى واجهة حقيقية ، بخلاف مصباح مؤشر واحد وزر واحد. هذا يعني أنه يجب عليك إلقاء نظرة على هاتف iPhone أو Android لمعرفة إحصائيات الخطوات اليومية والمسافة والنوم والسعرات الحرارية المحروقة. نظرًا لأن التطبيق يلعب دورًا مهمًا في Boflex Boost ، فإنك تعتقد أنه سيبدو أكثر جاذبية.

معًا ، فإن التطبيق والتطبيق يكونان أقل من كونهما زوجًا رائعًا. بالتأكيد أوصي بإنفاق مبلغ أكبر قليلاً - يزيد عن 99 دولارًا على الدقة - على جهاز تتبع اللياقة البدنية الذي ستعجبك. بلدي اثنين من المفضلة هي 99 دولار فيتبيت واحد والأكثر تكلفة 199 دولار أساس الكربون الصلب الطبعة ، والذي يتضمن المدمج في رصد معدل ضربات القلب.

Booflex دفعة التصميم والميزات

Bowflex Boost الأسود بالكامل عبارة عن شاشة لمراقبة نشاط المعصم مصنوعة من سيليكون ناعم. يصطف صفين من الثقوب على طرف فضفاض من الشريط ، يلتف حوله ويثبته في اثنين من السحابات التي تجلس في الأعلى. إن الطريقة التي يلتف بها الشريط حول معصمك أمر غريب بعض الشيء لأن السحابة تكون في الأعلى بالقرب من عظم معصمك ، بدلاً من أن تكون على الجانب السفلي.

تم تثبيت مكون تعقب بشكل دائم داخل الفرقة ، لذلك لن تفقده أبدًا. يحتوي الجانب الخلفي على نقطتي توصيل شحن ، عند تركيبهما على قاعدة الشحن المضمنة ، يتم التقاطهما في مكانهما عبر المغناطيس.

عندما تنظر إلى معصمك ، فأنت لا ترى سوى الأسود - حتى تضغط على زر واحد بالكاد يرفع على الفرقة. يعمل هذا الزر على تشغيل مؤشر LED. المزيد عن ذلك في لحظة.

خطوات ، المسافة ، النشاط. عندما يتم شحن Boost وتقييدها على ذراعك ، يمكنك ارتداءها طوال اليوم لتتبع عدد الخطوات التي تتخذها ، والمسافة التي تسافرها (بالأميال أو الكيلومترات) ، وإجمالي نشاطك. عندما تقوم بإعداد تطبيق الهاتف المحمول ، فسيقوم أيضًا بتقدير عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك على معدل الأيض الأساسي ، باستخدام المعلومات التي تقدمها له حول جنسك ، طولك ، وزنك وعمرك.

يمكنك أيضًا استخدام التطبيق لتخصيص هدفك لمعرفة مقدار النشاط الذي ترغب في الحصول عليه في يوم واحد. يكون مؤشر المؤشر باللون الأحمر عندما تكون 50 في المائة أو أقل من هدفك. يتغير إلى العنبر عندما يتراوح بين 50٪ و 99٪ ، ويتحول اللون الأخضر إلى 100٪ وما فوق. يجب عليك الضغط على الزر لرؤية اللون. لا يوفر لك Boost معلومات أبدًا.

تتبع النوم. يتمتع Boost بالقدرة على تتبع النوم ، ولكن عليك وضع الجهاز بفعالية في وضع السكون من خلال الضغط على زر الضغط حتى يصبح اللون الأرجواني. وبالمثل ، يجب عليك الضغط مع الاستمرار على الزر عند الاستيقاظ لإيقاف تتبع النوم.

يتعقب Boost مقدار الوقت الذي استغرقته في النوم ووقت النوم الإجمالي. بعد عدة أيام وأسابيع ، يمكنك مشاهدة رسم بياني شريطي أو خط بياني لعادات نومك بمرور الوقت - المزيد حول ذلك في القسم الخاص بتطبيق الجوال.

يقوم خط Fitbit من المنتجات التي تتتبع النوم بعمل ذلك تلقائيًا ، ويسألك فقط عن الأوقات التي دخلت فيها إلى الفراش واستيقظت في الصباح التالي. يُظهر Jawbone UP24 نفس الإحصاءات التي يجمعها Boost ، بالإضافة إلى لحظات نومك الخفيفة والنوم العميق. يساعدك ذلك في تحليل ما إذا كنت تواجه مشكلة في النوم أو تستيقظ كثيرًا في الليل ، لأنك تستطيع أن ترى أين كنت في دورة نومك عندما كنت منزعجًا. الفرقة أساس يذهب أبعد من ذلك. فهو يجمع بيانات معدل ضربات القلب ودرجة حرارة البشرة ، مما يساعده على معرفة فترات حركة العين السريعة أيضًا.

مقاوم للمياه. يتميز Boflex Boost بأنه مقاوم للماء حتى عمق متر واحد (3.3 قدم) ، مما يعني أنك لست مضطرًا للقلق إذا كان الجو مبللاً ، لكن يجب ألا تسبح أثناء ارتداءه. إذا كنت تسبح لفترات طويلة من وقت لآخر لممارسة الرياضة ، فربما تفضل استخدام Misfit Shine ، بينما يجب على السباحين والمسابقات الثلاثية الأكثر خطورة الذين يهتمون بالسرعة ودرجة Swolf إلقاء نظرة على TomTom Multi-Sport.

تعزيز موبايل التطبيق

يتوافق Boflex Boost مع iPhone 4s والموديلات الأحدث ؛ iPad 3 و الموديلات الأحدث وحدد هواتف Android التي تعمل بنظام Android 4.3 أو الأحدث باستخدام تقنية Bluetooth Smart. لا يوجد خيار لمزامنة الجهاز مع جهاز كمبيوتر ، لذلك يجب أن يكون لديك هاتف ذكي متوافق.

بصراحة ، التطبيق قبيح. يذكرني نظام اللون الرمادي والأحمر ببرامج الأعمال من أواخر التسعينيات. إنه أساسي للغاية ، رغم أنه يعمل على الأقل. لمزامنة Boost مع التطبيق ، تضغط مع الاستمرار على زر واحد على الجهاز لمدة خمس ثوانٍ حتى يومض باللون الأزرق. بعد ذلك ، يمكنك السماح لها بالانتظار وانتظر تأكيد على الشاشة بأنها متزامنة.

تعرض الصفحة الرئيسية للتطبيق أربعة أشرطة تقدم حمراء. يشير الجزء العلوي إلى مستوى نشاطك العام ، كنسبة مئوية نحو هدفك. الثلاثة الأخرى تظهر عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة. تظهر أشرطة التقدم الأربعة في المئة نحو الانتهاء ، وتتحول إلى اللون الأخضر بعد أن تصل إلى هدفك. فوق كل شريط توجد قيم رقمية لإجمالي الهدف والهدف الحالي.

اسحب مرة واحدة ، ويمكنك رؤية بيانات النوم. إنه ليس مفصلاً للغاية ، حيث يوضح فقط الوقت الذي استغرقه النوم والنوم الكلي. إذا حولت هاتفك إلى جانب (إلى وضع أفقي) ، يصبح الرسم البياني أسهل في القراءة.

ما هو مفقود من التطبيق هو وسيلة لتسجيل السعرات الحرارية المستهلكة ، أو على الأقل خيار سحب البيانات من تطبيق آخر لحساب السعرات الحرارية ، مثل MyFitnessPal. تتيح لك العديد من متتبعات النشاطات الأخرى الاتصال بـ MyFitnessPal. أصبح هذا هو المعيار ، وليس هناك سبب لعدم وجود خيار في تطبيق Boost.

فكر على المدى الطويل

أتمنى لو كان لدى Bowflex Boost واجهة أفضل وتطبيق أكثر تطوراً. الفرقة نفسها هي عمل رائع ، حتى لو كان الشريط غير تقليدي بعض الشيء. قد يكون سعر 49 دولارًا مغريًا ، لكن لا أعتقد أن الكثير من الناس سيجدون أنهم سيخرجون من عمر الجهاز الذي كانوا يأملون في الحصول عليه. لا تريد شراء منتج جديد فقط للتخلي عنه بعد أسابيع قليلة بدافع الإحباط.

إذا كنت تريد جهازًا ستستخدمه لعدة أشهر أو سنوات ، فإنني أوصي بـ Fitbit One أو Basis Carbon Steel Edition. في النهاية ، أعتقد أن معظم الناس سيكونون سعداء لأنهم دفعوا مبالغ إضافية بسيطة. رغم ذلك ، فإن العامل الأساسي في متابعة أجهزة تتبع اللياقة البدنية هو أنها شخصية للغاية ، لذا فأنا أعترف تمامًا أنه حتى هذين الجهازين - بقدر ما أغني على الثناء - ليسا مناسبين للجميع. اقرأ عن كيفية اختيار متتبع اللياقة البدنية ثم استعرض قائمة أفضل متتبعي للأنشطة للحصول على مزيد من التوجيهات.