تحت درع healthbox مراجعة وتقييم

إن Under Armor HealthBox ، المصنوع بالاشتراك مع HTC ، عبارة عن منصة لياقة بدنية متصلة ومتعددة الوظائف تتعقب النشاط واللياقة والتغذية والنوم. إنها مقدمة واعدة ، ولكن الصندوق الذي تبلغ تكلفته 400 دولار ، والذي يتضمن ثلاثة عناصر - جهاز تعقب اللياقة الذي يرتديه المعصم ، وجهاز رصد معدل ضربات القلب ، ومقياس ذكي - يعاني من بعض المشاكل. خيارات التصميم المشكوك فيها ، والقراءات غير الدقيقة ، والسعر المرتفع يعيق ما يمكن أن يكون حزمة شاملة واحدة لأي شخص يتطلع إلى الحصول على تقدير ذاتي. بدلاً من ذلك ، من الأفضل توفير المال عن طريق الاختيار والاختيار من بين الأجهزة الفردية ، مثل تعقب Fitbit Charge HR ومقياس Fitbit Aria.

التسعير ونظرة عامة

داخل HealthBox الأحمر الكبير ، ستجد متتبع اللياقة البدنية UA Band المتصل بالبلوتوث وحزام الصدر UA Heart Rate ، بالإضافة إلى مقياس UA المتصل بالواي فاي. تتصل جميع الأجهزة الثلاثة بتطبيق UA Record المجاني ، والذي يتوفر لأجهزة Android و iOS. يحتفظ التطبيق بعلامات تبويب على معدل ضربات القلب والنوم والوزن وعرض المعلومات من جميع الأجهزة الثلاثة. الفكرة هي أنك تحتاج فقط لهذه العناصر الثلاثة ، بالاقتران مع التطبيق ، لتتبع وتحسين صحتك.

شراء HealthBox يوفر لك حوالي 40 دولار. على المستوى الفردي ، يبلغ سعر النطاق والحجم 180 دولارًا ، ويكلف حزام الصدر 80 دولارًا. ومع ذلك ، فإن خيار شراء الأجهزة بشكل منفصل غير متوفر حتى الآن. علاوة على ذلك ، فإن HealthBox ليس مجرد صفقة بأي طريقة. تبلغ تكلفة تعقب اللياقة البدنية الجيد مثل Fitbit Charge HR أقل من 150 دولارًا ، بينما تكلف المقاييس الذكية مثل Withings Wi-Fi Body Scale أو QardioBase Smart Scale حوالي 100 دولار. لم نقم بمراجعة العديد من أحزمة الصدر ذات معدل ضربات القلب ، ولكن يمكن العثور عليها عمومًا بحوالي 50 دولارًا.

فرقة UA: التصميم والعرض

إن UA Band هي متعقب للياقة البدنية يلبسه المعصم ويُقصد به ارتداءه طوال اليوم. يتتبع نشاطك اليومي ، والنوم ، والتدريبات مثل ركوب الدراجات والجري. إنه مريح وسري إلى حد ما لأنه رقيق بدرجة كافية ليتم ارتداؤه تحت أكمام ضيقة. لم أشعر أبداً بالضيق عند ارتدائه ، وهو ما يحدث مع متتبعات أكثر تعقيدًا مثل Microsoft Band 2.

تأتي أداة التعقب في حجمين: يبلغ طول الشريط الكبير 9.6 بوصة ، بينما يبلغ حجم الشريط الصغير 8.0 بوصة. يأتي الصندوق مع كلا أحجام الأحزمة ، حتى تتمكن من تبديلها كما تشاء ؛ ارتديت حزام أطول لهذا الاستعراض. خلاف ذلك ، يبلغ قياس UA Band 0.68 بوصة وسماكة 0.44 بوصة. لارتدائها ، تحتاج إلى دفع النهاية بشعرين من خلال حلقة ومن ثم وضعها في حزام التفاف حولها. كنت أفضل مشبكًا يشبه الساعة مثل الذي يوجد في Garmin Vivosmart HR ، والذي يشعر بمزيد من الأمان. يأتي شريط UA باللون الأسود فقط مع جانب سفلي بلون أحمر. يوجد زر أحمر واحد على الجانب بجانب مؤشر LED مخفي.

يعد الزر أحد نقاط الضعف في UA Band. إنه ينشط الشاشة ، لكنه ضحل للغاية وصلب ؛ يتطلب الأمر ضغطًا أكبر مما أرغب في دفعه. وعلى النقيض من ذلك ، لا يتطلب تطبيق Fitbit Charge HR إلا ضغطًا طفيفًا لتشغيله ، وهو أمر مفيد عند التمرين.

شاشة UA Band هي شاشة لمس PMOLED أحادية اللون مقاس 1.36 بوصة ، مدمجة في السطح المطاطي للفرقة. ببساطة ، إنها قذرة للعين. تبدو الحروف والأرقام ضبابية وخافتة ، وهي محاطة بفناء ضبابي كما لو كنت تنظر إليها من خلال الضباب. بالنسبة للسعر ، إنه قرار تصميم مؤسف. ليس الأمر هشًا تقريبًا مثل Garmin Vivosmart HR ، أو كبير ومقروء مثل TomTom Spark Cardio + Music.

فرقة UA: الميزات والأداء

على الرغم من ضعف الوضوح ، تستجيب UA Band جيدًا للمس ، حتى لو كان عليك أن تنتقد كثيرًا. يمكنك أن تبدأ أنشطتك ، بما في ذلك ركوب الدراجات والجري والمشي أو رفع الأثقال وعرض معدل ضربات القلب والنوم والوقت من اليوم. بمجرد ممارسة أي نشاط ، مثل المشي ، يمكنك النقر فوق سهم للتنقل وعرض السعرات الحرارية والمسافة والخطوات. يمكنك أيضًا التحكم في الموسيقى من جهازك الذكي المتصل والوصول إلى مجموعة متنوعة من الخيارات ، مثل ثلاثة إعدادات للسطوع وتنشيط وضع الطائرة.

تجدر الإشارة إلى أنه ما لم تكن ترتدي أيضًا حزام صدر UA Heart Rate ، فإن مراقبة معدل نبضات قلب UA ​​ليست مستمرة. الفرقة تأخذ مجرد قراءة واحدة في وقت واحد. والأسوأ من ذلك ، أنها أبلغت غالبًا عن 20 إلى 40 نبضة قلب أعلى من Fitbit Charge HR ، والتي ارتديتها في نفس الوقت. لقد وجدت أن Fitbit Charge HR أقرب إلى حسابي الخاص بالنبض. (سأناقش حزام معدل ضربات القلب بمزيد من التفاصيل أدناه.)

لحسن الحظ ، تقوم فرقة UA بتتبع السعرات الحرارية والمسافة المقطوعة والخطوات بشكل جيد. لقد سجلت بشكل عام أرقام الخطوات بحوالي مائة أو أقل من فيتبيت تشارج إتش آر ، وهي ليست هامش خطأ كبير لمتتبعي اللياقة البدنية. السعرات الحرارية وعدد الكيلومترات كانت أكثر دقة.

يعد التتبع التلقائي للنوم دقيقًا جدًا ، ومن الجيد ألا تضطر إلى الضغط على زر في كل مرة تذهب فيها إلى السرير. (يجب عليك النقر فوق عرض الفرقة عند الاستيقاظ.) يعرض التطبيق طول نومك ومتوسط ​​معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، ويقيس ضوءك ونومك العميق ، ويتيح لك تحديد هدف ، لكنه لا يذهب أعمق ، مثل Jawbone UP24 ، الذي يقدم أجهزة الإنذار على أساس دورة نومك.

الفرقة مقاومة للماء حتى عمق 20 مترًا (حوالي 65 قدمًا). يمكنك السباحة معها ، لكنها لا تتعقب السكتات الدماغية مثل Garmin Vivosmart HR المضاد للماء أو Misfit Flash Link.

أما بالنسبة لعمر البطارية ، فقد استمر شريط UA حوالي أربعة أيام لشحن واحد ، وهو قريب من تقدير Under Armour لخمسة أيام. هذا هو عمر البطارية القياسية جدا لتعقب اللياقة البدنية. عيب واحد ، ومع ذلك ، هو الشاحن المغناطيسي للفرقة. من ناحية ، إنها ملكية - لا يمكنك ببساطة استخدام أي شاحن USB صغير قديم لديك. بالإضافة إلى ذلك ، الاتصال المغناطيسي ضعيف للغاية. أي عثرة أو دفع سوف فصله. بالإضافة إلى ذلك ، يبلغ طوله 9.75 بوصة فقط ، وهو قصير.

مقياس UA

تصميم UA Scale هو أفضل شيء في HealthBox. إنه مستقبلي ، أنيق ، ومرحّب بشكل غريب - على نطاق واسع ، على الأقل. إنه يستخدم تصميم دائري جذاب مغطى بطبقة من الزجاج وتقنية الطلاء الموصلة التي تقيس وزنك ونسبة الدهون في الجسم. إنها رفيعة ، يبلغ ارتفاعها 1.41 بوصة ، ولكنها واسعة ، ويبلغ قطرها 14.17 بوصة ، لذلك ستحتاج إلى العثور على مساحة أرضية خطيرة في الحمام. مثل فرقة UA ، تأتي باللون الأسود مع جانب أحمر محكم.

إن شاشة LED ، التي يبلغ قياسها 1.42 × 4.76 بوصة (HW) ، تختبئ أسفل الزجاج بالقرب من الجزء العلوي من المقياس بحيث تبدو غير مرئية عند عدم استخدامها. يتم تمرير الأرقام بطريقة كبيرة مصفوفة بنقوش على شكل شريط. عندما تبدأ ، سترى وزنك (بالجنيه أو بالكيلوغرام) وسيتعرف المقياس على أنه أنت وفقًا لملفك الشخصي. (يمكن للمقياس أن يدعم ما يصل إلى ثمانية مستخدمين مسجلين ويتزامن مع تطبيق UA Record عبر Wi-Fi.) قف لفترة أطول قليلاً ، وسوف يقرأ نسبة الدهون في الجسم. يستغرق اكتمال العملية بأكملها حوالي 30 إلى 45 ثانية.

سيكون ذلك يستحق كل هذا العناء إذا كانت القراءات دقيقة. ومع ذلك ، في المقياس الذي أجريته ، أبلغ المقياس عن نسبة مختلفة من الوزن ونسبة الدهون في الجسم تقريبًا في كل مرة أقف فيها. تفاوتت الأوزان اختلافًا كبيرًا جدًا - في بعض الأحيان فقدت خمسة أرطال في يوم واحد ، بينما في أوقات أخرى ، ربحت ثلاثة أضعاف كانت نسبة الدهون في الجسم أقل دقة. في يوم واحد ، اكتسبت الدهون في الجسم بنسبة 40 في المائة أكثر مني في اليوم السابق. ستحصل على قراءات أفضل ومزيد من الميزات (مثل معدل ضربات القلب ومراقبة الهواء) مع Withings Smart Body Analyzer.

وفقًا لـ Under Armor ، يعتبر المقياس جيدًا لأكثر من خمسة أشهر من الاستخدام مع بطاريات AA المضمنة.

معدل ضربات القلب UA

التالي هو معدل ضربات القلب UA ​​، وهو جهاز صغير على شكل عفريت من البلاستيك يبلغ قطره 1.52 بوصة وسماكة 0.59 بوصة. يمكنك التقاطها على حزام مرن ضيق تقوم بلفه حول صدرك. يتم تشغيل الشاشة فقط عندما تتلامس الوسادات الكبيرة على الجانب السفلي مع بشرتك. لتعزيز الموصلية ، يوصيك تطبيق UA Record بترطيب الوسادات باللعاب أو الماء. مرة واحدة حول صدري ، لم أنس أبدا الشريط كان هناك. إنه ليس مقيدًا بشكل مفرط ، ولكنه بالتأكيد جعل وجوده معروفًا في كل مرة أخذت فيها نفسًا.

يقوم معدل ضربات القلب بتتبع السعرات الحرارية المحروقة ، بالإضافة إلى تطبيق UA Record عبر البلوتوث ، يتيح لك تخصيص مناطق معدل ضربات القلب. يمكن أيضًا إرسال بيانات معدل ضربات القلب المستمرة إلى فرقة UA أثناء التمرين. عندما يحدث هذا ، يومض مصباح UA Band بألوان مختلفة وفقًا لمنطقة معدل ضربات القلب التي تتواجد بها (الأزرق منخفض / يستريح ، أحمر اللون لمعدل ضربات القلب الذروة).

عند العمل جنبا إلى جنب ، أبلغت الفرقة والشريط عن أرقام أكثر دقة ومتسقة لمعدل ضربات القلب من الفرقة وحدها. خلال الركض ، ارتديت ثلاثة أجهزة - فرقة UA ، ومعدل ضربات القلب UA ​​، و Fitbit Charge HR - ووجدت أن قراءات معدل ضربات القلب هي نفسها تقريبًا بين UA Band و Fitbit Charge HR.

لسوء الحظ ، كان معدل ضربات القلب UA ​​عادة سيئة لفقدان الاتصال عندما يقترن التطبيق. اعتقدت أن هذا يمكن أن يكون بسبب الطبقات المتعددة التي ارتديتها أثناء الركض في البرد. ومع ذلك ، على الرغم من تعطيل (في الغالب) ، فإن معدل نبضات UA لا يزال يواجه مشكلة في الاتصال. هذا عار ، حيث تحتاج إلى مزامنة الشريط مع التطبيق من أجل تسجيل نتائجك.

معدل ضربات القلب UA ​​مقاوم للماء وفقًا لمعايير IPX7 ، بحيث يمكنه تحمل البقع والأمطار والثلوج وحتى الغمر في ثلاثة أقدام من الماء لمدة تصل إلى 30 دقيقة. يستخدم بطارية CR2032 قابلة للاستبدال يجب أن تستمر لمدة عام.

الاقتران والتطبيق

لإقران جميع الأجهزة الثلاثة ، تحتاج إلى تطبيق UA Record ، والذي يمكنك تنزيله من Apple App أو Google Play Store على الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل iOS 8 أو إصدار أحدث ، أو Android 4.4 أو إصدار أحدث. يربط الزوج ومعدل ضربات القلب من خلال Bluetooth 4.0 ، بينما يحتاج المقياس إلى الاتصال بشبكة Wi-Fi. لتوصيل كل جهاز ، تحتاج إلى النقر على أيقونة Sync في تطبيق UA Record واتباع التعليمات التي تظهر على الشاشة. استغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على كل شيء جاهز للعمل. كان The Band أسهل جهاز للاتصال بجهاز Samsung Galaxy S6 في اختباراتي - استغرق الأمر حوالي دقيقة. استغرق حزام الصدر عدة محاولات للاتصال وإعادة الاتصال. استغرق مقياس UA بضع دقائق لأنه كان عليه البحث عن إشارة Wi-Fi المحمية بكلمة مرور.

بمجرد إعداد كل شيء ، يتم وضع جميع إحصائيات صحتك في مكان ملائم في محور رباعي الأجزاء على الشاشة الرئيسية للتطبيق. تشمل الفئات الأربع نشاطك (الخطوات) ، واللياقة البدنية (الدقائق النشطة والسعرات الحرارية) ، والتغذية ، والنوم. يجلس وزنك ، بثبات ، في وسط الدائرة مباشرة. أسفل المحور هو السؤال "كيف تشعر؟" هناك ، يمكنك التقييم على مقياس من 1 إلى 10 لإعلام التطبيق بما تشعر به وإضافة ملاحظات بمعلومات أكثر تفصيلاً ؛ انها في الأساس مذكرات اللياقة البدنية. تتيح لك علامة زائد في أسفل الشاشة الرئيسية إضافة الطعام والنوم والتدريبات والوزن يدويًا.

علاوة على ذلك ، فإن تطبيق UA Record يحافظ على تتبع أهدافك وبياناتك المرئية إلى حد ما. من السهل عرض الرسوم البيانية والأوقات وتحديد الأهداف من خلال النقر ببساطة على أحد الأرباع. ومع ذلك ، أتمنى لو كان من الأسهل عرض عدة أيام في وقت واحد. إذا كنت تريد عرض خطواتك بمرور الوقت ، على سبيل المثال ، تحتاج إلى النقر باستمرار للتنقل خلال الأيام الفردية. طريقة عرض التقويم ستكون مفيدة.

من الشريط الجانبي ، يمكنك إنشاء ملف تعريف وتكوين صداقة مع مستخدمي UA Record الآخرين من أجل مقارنة الإحصائيات ، أو عرض ما تم تحديثه ، أو تحديهم بالتدريبات. يمكنك أيضًا إنشاء تحدياتك الخاصة ، مثل معظم الخطوات ، أو حرق معظم السعرات الحرارية ، أو المسافة الأكثر. هذه الميزات يمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة للرياضيين ذوي العقلية الاجتماعية الذين يرغبون في تجربة تنافسية جماعية المنحى.

ميزة أخرى: يمكن للتطبيق UA Record الاتصال مع تطبيقات اللياقة البدنية الأخرى مثل Google Fit و MyFitnessPal و MapMyRun ، لمشاركة المعلومات. يمكنك أيضًا استخدام التطبيق مع أجهزة متعددة من Fitbit أو Garmin أو Jawbone أو Misfit أو Polar أو Withings. هذا يعني أنك لا تحتاج حتى إلى شراء HealthBox من أجل استخدام التطبيق.

ومع ذلك ، فإن ما ينقص التطبيق هو ميزة التدريب أو بعض أشكال التوجيه الأخرى. بمجرد حصولك على جميع معلومات اللياقة الخاصة بك ، هناك القليل الذي يمكنك القيام به بصرف النظر عن المسام الذي تشاركه مع المستخدمين الآخرين. هناك الكثير من تطبيقات اللياقة البدنية التي تقدم المزيد. فيتبيت ، على سبيل المثال ، يقدم لوحة معلومات على شبكة الإنترنت بالإضافة إلى تطبيقه المحمول.

الاستنتاجات

إن Under Armor HealthBox عبارة عن حقيبة كبيرة مختلطة - أو بشكل أكثر دقة ، صندوق مختلط. إن UA Band أنيق ومريح ، لكن لديه شاشة باهتة ويبلغ عن نتائج غير دقيقة لمعدل ضربات القلب. عند الاقتران مع معدل ضربات القلب UA ​​، سيكون أفضل حالًا ، ولكن يمكنك استخدام متتبع أقل تكلفة وأكثر موثوقية مثل Fitbit Charge HR أو Garmin Vivosmart HR كبديل لكليهما. وعلى الرغم من تصميم UA Scale ، إلا أنه لم يقدم نتائج موثوقة في الاختبار. يمكنك إقران Fitbit Charge HR مع مقياس Fitbit Aria للحصول على حل متكامل مماثل بسعر أقل بكثير. لذا ، رغم أنها فكرة جيدة ، من الناحية النظرية ، فإن HealthBox يحتاج إلى مزيد من الاتساق - وانخفاض الأسعار - ليصبح بديلاً مقنعا حقًا للخيارات الانتقائية.