جدول المحتويات:
فيديو: بنتنا يا بنتنا (شهر نوفمبر 2024)
تعود إلى مكتبك بعد الغداء. إنها الساعة 1:30 مساءً ، تشعر بالراحة ، وتبدأ في إعادة تعريف نفسك بمهام ظهر اليوم ، والشيء التالي الذي تعرفه ، تقول الساعة إنها 2:45! أين يذهب الوقت؟ وكيف لم تقم بأي شيء منذ هذا الصباح؟
في لحظات كهذه ، أنتقل إلى الطماطم.
ما هو سير العمل الصارم؟
Strict Workflow هو مكون إضافي للمتصفح يرشدك إلى اتباع المبادئ الأساسية لتقنية Pomodoro عند العمل على جهاز كمبيوتر. تقنية Pomodoro هي منهجية عمل طورها Francesco Cirillo في الثمانينيات وتحولت فيما بعد إلى كتاب ، سلسلة حلقات دراسية ، موقع إلكتروني ، وما إلى ذلك. يأتي الاسم من استخدام مؤقت مطبخ على شكل طماطم. (هذا حيث تقول ، "آه ها!")
لقد عمدت هذه المنهجية إلى ضبط مؤقت المطبخ لمدة 25 دقيقة بالضبط والعمل بجد ودون انقطاع حتى يرن أو لا يعمل. عندما ينطفئ الجرس ، قم بإيقاف عملك واستغرق استراحة قصيرة (ثلاث إلى خمس دقائق) ، ثم قمت بإعادة ضبط الموقت ، والعودة إلى عملك ، ثم القيام بذلك مرة أخرى. هناك ما هو أكثر من ذلك بقليل ، ولكن هذا هو الجوهر.
Strict Workflow هو مكون إضافي يقع في الجزء العلوي من متصفح Chrome ويوفر الوقت لك. عندما ترى طماطم حمراء ، فأنت في مرحلة العمل. الطماطم الخضراء تعني أنك في مرحلة استراحة. ومن المزايا الأخرى الرائعة أن تطبيق Strict Workflow يمكن أن يحجب المواقع التي قد تصرف انتباهك ، مثل Facebook أو Buzzfeed ، في أي وقت تكون فيه في مرحلة عمل حمراء ، كما هو موضح في الصورة أدناه. عليك الانتظار حتى المرحلة الخضراء لفتح هذه المواقع.
بعض الاختلافات الرئيسية
يختلف سير العمل الصارم عن أسلوب بومودورو بعدة طرق. أولاً ، لا يوجد توقيت مؤقت. في وصف Cirillo لهذه التقنية ، من المفترض أن يكون صوت جهاز توقيت المطبخ بعيدًا عن الخلفية. يوجد Strict Workflow بصمت في المستعرض الخاص بك ، على الرغم من أنه يمكنك تمكين جرس تنبيه وإشعار على الشاشة لتنبيهك عند انتهاء المرحلة. ويظهر الرمز الدقائق المتبقية من المرحلة الحالية ، وعندما تنخفض إلى دقيقة واحدة أو أقل ، يتم احتسابها في ثوانٍ.
في تقنية Pomodoro ، من المفترض أن تأخذ استراحة أطول من حوالي 30 دقيقة بعد أربع دورات. يعمل Strict Workflow فقط على دورة واحدة ، على الرغم من أنه يمكنك تخصيص عدد الدقائق التي تريدها في كل مرحلة.
يتمثل أحد الأشياء التي لدى المكون الإضافي في أنه لا يمكن أن يكون لجهاز ضبط الوقت في المطبخ إمكانية حجب مواقع الويب المشتتة عندما تكون في مرحلة العمل. يقدم Strict Workflow بعض الأمثلة ويسمح لك بتخصيصها. لا يمكنك تغيير القائمة أثناء تواجدك في مرحلة العمل أيضًا ، لذلك لا يمكنك الالتفاف على حواجز الطرق هذه… ما لم تفتح بالطبع أي متصفح بخلاف Chrome.
تقول تقنية Pomodoro عندما تنتهي مرحلة عملك ، يجب عليك إيقاف عملك والابتعاد عنه ، كما لو أن الجرس قد انتهى للتو في نهاية اختبار LSAT. سيكون الأمر رائعًا إذا قام Strict Workflow بعمل شيء لإيقافك عن العمل في اللحظة التي وصلت فيها إلى مرحلة الاستراحة لإجبارك على أخذ استراحة حقًا وحقًا. عندما تكون في طور الانطلاق ، من السهل الغش من خلال الاستمرار في العمل ، على الرغم من أنه من المحتمل أن ينتج عن ذلك إنتاجية على المدى الطويل.
كيف يمكنني استخدام سير العمل الصارم
ما يعجبني في Strict Workflow هو أنها ليست في الواقع صارمة كما قد يوحي اسمها. أنا أحب مرونته. في بعض الأيام أقوم بتسجيل الدخول إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بي وعدم تشغيله على الإطلاق لأنني تمكنت من الوصول إلى العمل وإنجاز المهام الخاصة بي دون ذلك.
أميل إلى نشر سير عمل صارم في حالتين: 1) عندما أدركت فجأة أن الكثير من الوقت قد انزلق من دون أن أقوم بأي شيء مهم ، و 2) عندما أواجه مهمة لا أريد حقًا القيام بها فعل.
في الحالة الأولى ، يشبه Strict Workflow صفعة على الرسغ بنفسي. إنها طريقتي للإشارة إلى أن الوقت قد حان للوصول إلى العمل. وفي مثل هذه الحالات ، أقدر حقًا ميزة حظر عناوين URL.
في الحالة الثانية ، يعتبر Strict Workflow أمرًا مريحًا لأنه يخبرني ، "عليك فقط القيام بهذه المهمة المخيفة لمدة 25 دقيقة." يمكنني التعامل مع 25 دقيقة ، أليس كذلك؟ هذا مقبول. إنها تساعد في تقسيم مهمة لا أريد التغلب عليها على الإطلاق إلى قطع أصغر.
يقول الكثير من الأشخاص الذين جربوا نسخة من أسلوب بومودورو إن الساعة الدائمة يضيف القليل من الضغط ، كما أن مقدار الضغط المناسب ، وفقًا لقانون ييركس-دودسون ، مفيد للإنتاجية.
موارد إضافية
لمزيد من النصائح والتوصيات المتعلقة بالتطبيق ، انظر:
- 5 خطوات لمزيد من أيام العمل الإنتاجية
- 11 الحيل لزيادة الإنتاجية الخاصة بك
- حقائق غير متوقعة من شأنها تحسين الإنتاجية
- 55 التطبيقات التي يمكن أن تجعلك أكثر إنتاجية
