فيديو: ▌P L V G U E S ❖ †T H I S VV Ø R L D I S D R Λ I N I N G†▐ (اكتوبر 2024)
على عكس معظم أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، يعتمد نظام Moov HR الجديد (99.95 دولارًا) تمامًا على معدل ضربات القلب. إنه مستشعر صغير وخفيف الوزن مضمّن في العصابة (Moov HR Sweat) أو قبعة السباحة (Moov HR Swim) التي تراقب معدل ضربات القلب من خلال الأوعية الدموية في جبينك. وفقًا للشركة ، فإن هذا يجعل الدقة قابلة للمقارنة مع جهاز EKG (هؤلاء المراقبين في المستشفيات بخطوط متموجة). عند الاقتران مع تطبيق Moov Personal Coach ، يمكن للمرشد الصوتي توجيهك عبر برامج الملاكمة وركوب الدراجات والجري والسباحة والتمارين الأخرى ، مع إبقائك في منطقة معدل ضربات القلب المستهدفة. يخرج في أوائل العام المقبل ، لكنني ألقيت نظرة على بعض الوحدات المبكرة.
انظر و اشعر
يشبه العرق Moov HR Sweatband نموذجي إلى حد ما وهو مخصص للاستخدام في الأراضي الجافة. يمكنك استخدامه للتدريب على وزن الجسم ، وركوب الدراجات ، والتدريب على الدائرة ، والجري ، ودروس الدوران ، والتدريبات الأخرى. Moov HR Swim هو غطاء مطاطي ناعم مصمم خصيصًا للسباحة. سيتوفر كلا الإصدارين باللون الأسود والأحمر والأزرق بأحجام صغيرة ومنتظمة. انهم قابل للغسل الآلة ؛ كل ما عليك فعله هو إخراج وحدة التتبع ورمي الشريط أو الغطاء في الغسيل.
جهاز Moov HR نفسه عبارة عن قرص بلاستيكي ناعم يبلغ قطره حوالي 1.2 بوصة. يمكنك وضعه على الجزء الداخلي من العصابة أو قبعة السباحة حتى تتلامس شاشة القلب الضوئية في الجزء السفلي بشرتك. لا يوجد أي عرض أو أي شيء على الإطلاق يشير إلى التقدم ، لذلك لا يمكن رؤية جميع بيانات التمرين إلا على تطبيق Moov Personal Coach.
ليس من المفترض أن يستبدل Moov HR القائم على الرأس استبدال جهاز Moov Now الذي يرتديه المعصم. تم تصميم The Now للتدريب القائم على الحركة ، بينما HR مخصصة للتمارين القائمة على معدل ضربات القلب. يمكنك استخدام Moov HR بدون Moov Now ، لكن يمكنهم أيضًا العمل معًا.
البطارية قابلة للشحن مع كابل USB صغير مضمن. تقدر تكلفة كل شحنة بحوالي ست ساعات ، وهو أمر جيد لبضع تمارين ، لكن أقصر بكثير من معظم متتبعي اللياقة البدنية.
حاولت على Moov HR العرق. لست من المعجبين بارتداء أغطية الرأس أثناء التدريبات الخاصة بي ، لكن بمجرد أن أرتد عليها ، شعرت العصابة ، المصنوعة من النايلون الناعم ، بحالة جيدة. كان قرص Moov HR ملحوظًا قليلاً على جبهتي ، لكنه لم يسبب أي إزعاج.
كيف تعمل
كما ذكرنا أعلاه ، يقرأ Moov HR حجم الدم في جبينك ، والذي يقول Moov إنه أفضل مكان لتتبع معدل ضربات القلب. هناك الكثير من الأنسجة في الرسغ ، والكثير من الحركة (على سبيل المثال ، من ضخ ذراعيك أثناء الجري) يمكن أن تجعل من الصعب قياس معدل ضربات القلب بدقة أثناء التدريبات عالية الكثافة. وفقًا لموف ، يمكنك الحصول على قراءة أدق لمعدل ضربات القلب من رأسك ، لأنها بلا حراك نسبيًا ومغطاة بطبقة من الجلد رفيعة بدرجة كافية لكي تنتعش المستشعرات الضوئية.
لاستخدام Moov HR ، قمت بالنقر فوق وحدة التتبع ثلاث مرات لإقرانها بهاتفي عبر Bluetooth. ثم بدأت تمرينًا بسيطًا على تطبيق Moov. أثناء ارتداء Fitbit Charge 2 و Garmin Forerunner 35 على معصمي ، شاهدت ارتفاع معدل دقات القلب أثناء أدائي لسلسلة من القرفصاء. احتفظت أيضًا بتتبع بيانات Moov HR على هاتفي القريب. عرض تطبيق Moov موجة النبض الخاصة بي في الوقت الفعلي ، كما هو الحال في جهاز رسم القلب ، بالإضافة إلى رقم يمثل معدل دقات قلبي في الدقائق في الدقيقة (bpm).
وكانت النتائج مثيرة للاهتمام. كما ترون أعلاه ، أبلغت Moov HR عن 120 مساءً ، مع مقدمة 35 تأتي في 118bm و Charge 2 في 112bpm. لا يمثل هذا فرقًا كبيرًا بين الأجهزة الثلاثة ، ولكن إذا كنت مهتمًا في المقام الأول بضرب مناطق معدل ضربات القلب المستهدفة ، فإن وجود فرق يتراوح بين خمسة وعشرة نبضة في الدقيقة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
سأحتاج إلى الحصول على Moov HR لإجراء اختبارات أكثر شمولاً قبل أن أتمكن من التعليق على دقتها ، لكن حتى الآن يبدو أنها واعدة جدًا لأي شخص يركز على معدل ضربات القلب. تحقق مرة أخرى للحصول على مراجعة كاملة عندما تصبح متوفرة العام المقبل.
