M200 القطبية مراجعة وتقييم

لنكن واضحين بشأن شيء واحد: لن ترتدي Polar M200 24/7. أنها لا تعمل لحظات الأزياء واعية. انها ضخمة. تحتوي الشاشة على شاشة نقطية. الوجه المستدير هو ارتداد إلى أوائل التسعينات ، وليس بطريقة مفارقة في الورك أو الحنين إلى الماضي. ولكنه قادر على ذلك ، يمكنك فقط شرائه إذا كنت عداءًا أو متحمسًا آخر لممارسة التمارين بحثًا عن متعقب اللياقة البدنية مع GPS ، وجهاز رصد معدل ضربات القلب البصري (HRM) ، وتطبيق موثوق به لتمشيط بياناتك ، كل ذلك من أجل $ 149.95. ومع ذلك ، فإنه ليس متعقبي المفضل للتشغيل لأنه لا يمكن ارتداؤه تمامًا مثل بعض الأجهزة الأخرى ، أي Garmin Vivoactive (التي ليس لديها إدارة الموارد البشرية البصرية) وخيار المحررين لدينا ، Fitbit Surge.

التصميم والعرض وعمر البطارية

يحتوي Polar M200 على شاشة نقطية. لا تبدو ذات تقنية عالية بشكل خاص ، ولكن هناك عددًا من الساعات الرياضية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية تتميز بنفس قرار التصميم لأنها تقلل من استخدام البطارية مع توفير ساعة تعمل دائمًا. لا أمانع من ذلك كثيرًا ، إلا أن الشاشة تتطابق مع بقية التصميم ، مما يمنحها مظهر قطعة من الحنين إلى أوائل التسعينيات. وجه مستدير وشريط سيليكون محكم لا يساعد. إذا كنت سأرتدي جهازًا ليلا ونهارا ، فيجب أن تكون أكثر أناقة في التصميم لتتوافق مع السيناريوهات المختلفة التي سيتم ارتداؤها.

قفل آمن على شكل مشبك يضمن عدم سقوط M200. خيارات الألوان وفيرة. العصابات باللون الأسود والأحمر والأزرق والأبيض والأصفر. العصابات الإضافية تباع بسعر 19.90 دولار.

الوجه هو ما يقرب من نصف بوصة سميكة. إنه شعور ضخم و جاحظ. على الأقل الوزن (1.4 أوقية) متواضع. لوضع هذا الحجم في المنظور ، فإن Vivoactive ، التي أجدها نحيفة ومريحة ، تبلغ 1.3 أوقية. ويزيد وزن الماموث Polar M600 بنسبة 57 بالمائة عند 2.2 أونصة.

يحتوي الجهاز فقط على زرين على أي جانب. أجد أن الإعداد أكثر إرباكًا ونسيانًا مقارنة بما جربته مع منتجات Polar الأخرى ، خاصة تلك التي تتضمن شاشة تعمل باللمس. لا يتم تمكين M200 باللمس ، لذلك إما أن تضغط على الزر وتحرره أو تضغط مع الاستمرار على أي زر للتنقل في القوائم وبدء تتبع النشاط وإيقافه وعرض إحصائياتك لليوم وما إلى ذلك.

وضع الشحن غير عادي. يحتوي الجهاز على عصا USB متصلة به مباشرةً ، ويمكنك إخراجها من نطاقها وتوصيلها بالكمبيوتر لإعادة شحن البطارية. من ناحية ، لا يوجد كابل شحن تقلق بشأن الخسارة. من ناحية أخرى ، فإن الإعداد محرج. التصميم هو أن الجهاز ينزلق بعيدًا عن الكمبيوتر المحمول بحيث لا يصلح إلا إذا قمت بضبط الكمبيوتر المحمول على حافة الطاولة ، واترك Polar M200 يتدلى للأسفل. مع جهاز كمبيوتر تستقيم أو سلك تمديد USB ، فمن الأفضل.

عمر البطارية جيد ، لكنه لن يقطع جواربك. يمكنك الحصول على حوالي ستة أيام من M200 إذا كنت ترتديها باستمرار وتسجيل حوالي ساعة من التدريب في اليوم ، ولكن تعطيل الإخطارات الذكية. إذا كنت تشتهي بطارية لن تتوقف ، فإن Garmin Vivoactive هي السبيل للذهاب. تستمر ثلاثة أسابيع كاملة مع استخدام خفيف.

ماذا يمكن أن تفعل؟

ارتدي جهاز Polar M200 على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع ، وسوف يتتبع خطواتك والنشاط الكلي والنوم مع تقدير السعرات الحرارية المحروقة. في تطبيق Polar Flow ، يمكنك رؤية المزيد من التفاصيل حول نشاطك ، مثل عدد الساعات والدقائق الإجمالية التي تقضيها في الجلوس أو الوقوف أو المشي أو ممارسة نشاط خفيف أو الركض أو النشاط النشط للغاية والجلوس.

تدعم الساعة الإشعارات من جهاز محمول متصل ، ولكن فقط الإخطارات الأساسية ، مثل المكالمات الواردة والنصوص وتنبيهات الوسائط الاجتماعية. إذا بدا ذلك بسيطًا ، فإن Polar M600 يوفر تجربة Android Wear كاملة: يمكنك التفاعل مع التطبيقات من الساعة نفسها ، التي تحتوي على ميكروفون وشاشة تعمل باللمس. لكن كن على دراية بأنها فائقة الضخمة ومكلفة ، ولها عمر بطارية لمدة يومين في أحسن الأحوال.

العودة إلى M200. تمتلئ النقاط الصغيرة حول محيط الساعة بأقرب وقت وصولك إلى هدف نشاطك اليومي. شيء واحد يجب ملاحظته حول معظم متتبعي اللياقة البدنية في Polar هو أنه لا يمكنك تحديد هدف نشاط مخصص. بدلاً من ذلك ، يقوم التطبيق بتعيين تطبيق لك استنادًا إلى معلومات من ملفك التعريفي عبر الإنترنت ، مثل ما إذا كان لديك وظيفة مستقرة وتاريخك مع الجهاز.

إدارة الموارد البشرية البصرية لا تتبع معدل ضربات القلب بشكل مستمر. إنه يعمل فقط عند تتبع نشاط ما ، مثل التدريب على الجري أو تدريب القوة ، أو عند تشغيله طوعًا للتحقق من معدل ضربات القلب.

يتم تشغيل خيارات النشاط المقدمة ، والمشي ، وتدريب القوة ، وركوب الدراجات ، ونشاط المجموعة ، وغيرها من الأنشطة الخارجية وغيرها من الأنشطة الداخلية. تعد فئات الأنشطة الأخرى وفئات المجموعات رائعة لأنها تغطي بسهولة كل ما قد تقوم به ، سواء كان ذلك اليوغا أو فنون القتال المختلطة. بينما لا يوجد خيار للسباحة ، فإن Polar M200 مقاوم للماء تمامًا. إنه واحد من عدد متزايد من أجهزة التتبع التي يمكنك ارتدائها في حمام السباحة.

إذا اخترت نشاطًا في الهواء الطلق ، بما في ذلك الركض والمشي ، فسوف يشارك نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في الحفاظ على علامات التبويب على الطريق والسرعة والمسافة والسرعة. يمكنك الاطلاع على هذه التفاصيل والمزيد في تطبيق Polar Flow عند الانتهاء.

أخذت M200 على عدد قليل من الركض ، يمشي ، وإلى فئة اللياقة البدنية. عملت بشكل جيد وكانت استجابة. أحب أن أكون قادرًا على رؤية معدل ضربات القلب وإجمالي الوقت في النشاط ، وهو ما يظهره M200 بشكل أساسي ، على الرغم من أن المسافة والسرعة تظهر عند الاقتضاء. يمكنك يدويا تسجيل لفات مختلفة كذلك. لا يُظهر مناطق معدل ضربات القلب ، مثل M600 و A360 ، وهي إحدى ميزاتي المفضلة على هذين المسارين.

بالنسبة لساعة الجري ، لا يلتقط M200 مقاييس متقدمة مثل وقت الاتصال الأرضي والخطوة الكبيرة. تحتاج إلى دفع الكثير للحصول على تلك الإحصائيات. تقوم Garmin Forerunner 735XT للثالث أو Garmin Forerunner 620 الأكبر سناً بالخدعة.

عندما تذهب إلى السرير في الليل ، فإن M200 يتعقب نومك تلقائيًا. يعرض التطبيق إجمالي وقتك في السرير ، والنوم المريح المريح ، ومدة النوم المريح ، والوقت الإجمالي للنوم المضطرب. إذا لم ترتديه للنوم ، فستحصل على أصفار طوال الليل ، وهذا أفضل من الحصول على قراءة خاطئة لمدة تسع ساعات دون انقطاع.

التطبيق والمزامنة

يعمل جهاز Polar M200 مع كل من أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظامي Mac و Windows عند توصيله مباشرةً عبر USB ، وكذلك أجهزة Android و iOS عبر Bluetooth. يعد الدعم الواسع ميزة جيدة ، على الرغم من أنني كنت في استخدامي ، فقد كانت لدي تجارب محبطة إلى حد ما مع كل هذه التجارب.

عندما أقوم بإعداد الساعة لأول مرة ، حاولت إقرانها بجهاز iPhone ثم بهاتف Android بدون نجاح. قمت في النهاية بإعداده باستخدام تطبيق Mac و Flow Sync. استغرق تحديث البرنامج الثابت عدة محاولات وإعادة تعيين متعددة لتثبيت.

هناك تطبيق ويب بالإضافة إلى تطبيق جوال ، وكلاهما له أماكنه. يُعد تطبيق الهاتف المحمول أفضل في إعطائك نظرة سريعة على يومك ، في حين أن تطبيق الويب رائع للالتزام بجدول التدريب (لأنه يحتوي على تقويم) والغوص بشكل أعمق في تفاصيل التمرين.

إحدى ميزاتي المفضلة هي ميزة النشاط التي تحصل عليها عن كل نشاط مسجل. إنها تعليقات ومعلومات بشكل أساسي حول مستوى كثافة التمرين. قد ترى أن الجلسة منخفضة الكثافة يتم تعليمها على أنها تدريب على الاسترداد ، على سبيل المثال ، في حين قد يتم وضع علامة على جلسة أكثر كثافة على أنها التدريب الأقصى. يحفظ التطبيق أيضًا تاريخ النشاط ، من خلال الرسوم البيانية لمعدل ضربات القلب والطرق المعينة ومتوسط ​​السرعة والمزيد.

صحة

ارتديت Polar M200 لمدة أسبوع تقريبًا بجانب Misfit Ray ، مما أعطاني بعض الإحصائيات المقارنة. في قياس الدقة ، أعتمد أيضًا على ما أعرفه عن مستوى لياقتي البدنية ، بعد أن قمت بتتبعه على مدى عدة سنوات. وعموما ، فإن M200 على ما يرام بقدر ما يتعلق الأمر دقة.

تتبع النوم ، على سبيل المثال ، ليس دقيقًا جدًا. في مناسبتين ، كانت نتائج M200 مختلفة بقدر 25 دقيقة عن قراءات Misfit. يُبلغ Polar عن إجمالي وقتك في السرير ، لكنه لا يمنحك قراءة واضحة في الأوقات المحددة التي ذهبت فيها للنوم واستيقظت. غير كفؤ ، مما يجعل من الأسهل معرفة ما إذا كانت دقيقة وتصحيحها. ومع M200 ، لا يمكنك تحرير جلسة نوم.

بدا أن خطوات الخطوة مبالغ فيها بعض الشيء ، ولكن في حدود المعقول. عملت GPS جيدًا ، وكانت خرائط طريقي بعد المشي أو الركض صحيحة. بدت بيانات معدل ضربات القلب في الواقع صحيحة ، مع اثنين فقط من الشفتين عالية مشكوك فيها. للتأكد ، ارتديت M200 في نفس الوقت كحزام صدر من Garmin ورأيت أرقامًا متطابقة تقريبًا. قدم حزام الصدر معدل دقات قلبي بشكل أسرع إلى الجهاز المتصل به ، مع تأخر M200 بضع ثوانٍ.

كلمة في إدارة الموارد البشرية البصرية: في تجربتي ، عندما تكون غير دقيقة ، عادة ما تكون أثناء النشاط ، والقراءات تميل إلى أن تكون أعلى وليس أقل مما هي عليه بالفعل. إذا كانت الأرقام أقل ، فغالبًا ما يرجع ذلك إلى أن الفرقة انزلقت من المعصم وأصبحت فضفاضة قليلاً. هذا هو الحال مع جميع HRMs الذين يرتدونها المعصم ، حتى تلك التي تم تصنيفها بشكل كبير ، مثل Fitbit Surge.

الاستنتاجات

ساعة Polar M200 هي ساعة عداء خفيفة الوزن تتميز بالنشاط طوال اليوم وتتبع النوم. الجمالية الشاملة ، التي تتميز بشاشة عرض نقطية وشريط متوسط ​​، تحافظ على انخفاض السعر ولكنها تجعل ارتداءها أقل رغبة. من الناحية الوظيفية ، تكون صلبة ، مع نظام GPS ونظام إدارة الموارد البشرية ومجموعة من الأنشطة المدورة جيدًا لتسجيلها. إنه اختيار جيد ، ولكن من الأفضل أن تنفق أكثر قليلاً على Polar A360 أو Garmin Vivoactive (على الرغم من أنه يبدو أن الثلاثة يمكن أن يكونوا مقابل نفس السعر في وقت كتابة هذا التقرير). يقدم A360 توصيات محددة حول كيفية تحسين صحتك ، بينما يحتوي Vivoactive على شاشة ملونة جميلة ومتجر تطبيقات مخصص.