حافظ على صحتك في المنزل باستخدام هذه الأجهزة

أنا متحمس للغاية لمستقبل الصحة ، وذلك بفضل جميع التطبيقات والأدوات التي نشتريها لإبلاغ أنفسنا بشكل أفضل بصحتنا. كلما زاد ارتياحنا في تتبع طعامنا وممارسة الرياضة والنوم والوزن وضغط الدم وغيرها من البيانات ، زادت وعينا بصحتنا ، وكلما زاد أطبائنا ومقدمو الرعاية الصحية لدينا توقع المشاكل قبل حدوثها.

التغييرات الكبيرة تأتي على الرعاية الصحية كما نعرفها ، وكلما زاد الدور الذي يلعبه المستهلكون اليومي فيه ، كان ذلك أفضل.

يوجد بالفعل عدد من الأجهزة الصحية المنزلية الممتازة أو التي ستصدر قريبًا. هذه هي التقنيات التي تتجاوز عدادات الخطى التقليدية وأجهزة تتبع النوم التي ترتديها على معصمك لقياس الجوانب الهامة الأخرى لجسمك والتي تؤثر على صحة أنت وعائلتك بأكملها.

إليك بعضا من المفضلة إلي.

براعم الطفل مراقب

299 دولار (المتوقع في 2015)

قد يكون جهاز Sproutling Baby Monitor هو الجهاز الصحي في المنزل الذي أشعر بحماس شديد لرؤية ظهوره لأول مرة هذا العام. إنها صفعة ناعمة مزودة بأجهزة استشعار تقوم بتثبيتها حول كاحل طفلك لمراقبة معدل ضربات قلبه ودرجة حرارة جلده وحركته وموضعه ، وكل ذلك يمكن أن يساعد في تحديد وقت نوم الطفل أو على وشك الاستيقاظ. سيقوم تطبيق جوال ذكي بتحليل هذه البيانات والبدء في وضع تخمينات حول المدة التي سيستغرقها الطفل في الغفوة ومتى ، مما يعطي الأمهات والآباء الجدد طريقة أفضل بكثير لتخطيط الأشياء المهمة حقًا في الحياة ، مثل فواصل الحمام والاستحمام.

Scanadu الكشفية

199 دولار (في انتظار موافقة إدارة الأغذية والعقاقير)

يعد سكاناداد سكوت ، الذي يطلق عليه اسم ثلاثي الألوان الواقعي ، جهازًا متعدد الأغراض يقرأ معدل ضربات القلب ودرجة الحرارة ومستويات الأكسجين وضغط الدم و EKG ، كل ذلك من جبهتك وأصابعك. لا يستغرق الأمر سوى بضع ثوان لالتقاط جميع تلك المعلومات عنك أو عن أفراد عائلتك. قد تساعدك القدرة على رؤية تلك العلامات الحيوية وتتبعها بمرور الوقت على التمييز بين الوقت الذي قد يكون فيه مرض طفلك حمى بسيطة ومتى قد يكون الأمر أسوأ.

Skulpt Aim

$ 199.99

يبدو Skulpt Aim في عمق جسمك لقياس مستوى لياقتك عن طريق قياس عضلاتك. تضع الجهاز على مناطق مختلفة من جسمك ، ويستخدم myography المعاوقة الكهربائية لإرسال نبضات عبر الجلد والعضلات والدهون لقراءة مدى قوة العضلات. تقوم بتقييم كل مجموعة عضلية ، كل شيء بدءًا من ثلاثية الرؤوس وحتى عجولك ، بناءً على جودة العضلات ونسبة الدهون ، ثم تمنحك تقييمًا عامًا لجسمك. يعد Skulpt Aim ممتعًا حقًا إذا كنت تتدرب على اكتساب العضلات وفقدان الدهون ، حيث يمكن أن يخبرك ما إذا كان البرنامج يعمل بالفعل قبل أن تتمكن من رؤية النتائج. إنه مكلف ، لكن Skulpt Aim يمكن استخدامه لعدة أشخاص ، مما يجعله أداة صحية رائعة للعائلات التي ترغب في الحفاظ على عضلاتها في حالة جيدة.

QardioArm

$ 99

بالنسبة لشخص لا يفهم ببساطة أرقام ضغط الدم (من شأنها أن تكون أنا) ، يعتبر QardioArm أفضل صفعة لضغط الدم للاستخدام المنزلي. يمكنك الانزلاق على ذراعك ، وتشديده ، والضغط على زر واحد في تطبيق الهاتف الذكي المتصل. الباقي هو السحر ، بما في ذلك نتائجك ، والتي تظهر مرسومة على رسم تخطيطي لا يمكن أن يكون أكثر منطقية. يقوم الجهاز أيضًا بقياس وتسجيل معدل ضربات القلب ، بما في ذلك ما إذا كان غير منتظم ، ويحفظ كل هذه المعلومات في ملفك الشخصي في التطبيق. للعائلات التي تحتاج إلى مراقبة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، QardioArm هي ارسالا ساحقا.

المروق

499 دولارًا (متاحًا للطلب المسبق)

حسنًا ، نعم ، ستبدو مجنونًا عند استخدام Breezing. ولكن إذا كنت بحاجة إلى معرفة معدل الأيض أثناء الراحة أو مراقبة التغييرات التي تطرأ عليها ، فقد يكون هذا الجهاز أكثر سهولة من الذهاب إلى أخصائي التغذية في كل مرة تحتاج فيها إلى إجراء قياس. Breezing هو محلول الكحول الذي يحسب عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة. تستغرق كل قراءة حوالي 30 إلى 45 ثانية فقط ، وهو ما يجب عليك فعله أولاً في الصباح ، قبل تناول وجبة الإفطار. إنه مكلف ، لكن Breezing يعمل لصالح العديد من أفراد الأسرة ، لذلك قد يكون من المجدي استخدام أكثر من شخص.

محلل الجسم الذكي Withings (WS-50)

$ 149.95

من بين جميع مقاييس الحمام المتصلة بشبكة Wi-Fi التي رأيتها ، يقوم Withings Smart Body Analyzer بأفضل وظيفة لتوفير معلومات مفصلة للغاية في تنسيق يجعل من السهل عليك استكشافه. قم بخطوة على المقياس ، ويقرأ وزنك وكتلتك الخالية من الدهون وكتلة الدهون ، ويحسب مؤشر كتلة الجسم بناءً على البيانات الأخرى التي تدخلها عن نفسك ، مثل الطول والعمر والجنس. يتم إرسال جميع وحدات البت هذه تلقائيًا إلى حساب Withings الخاص بك حتى تتمكن من استكشاف التفاصيل عبر الإنترنت. إذا كنت بحاجة إلى القليل من الضغط الاجتماعي للحفاظ على نفسك في الاختيار ، يمكن لهذا المقياس تغرد وزنك أيضا!