فيديو: Wii Fit U - All Balance (اكتوبر 2024)
من المفترض أن تقلع جهاز القياس Fit Fit Meter عند استخدام Wii Fit U مباشرة ، لأن لوحة التوازن واللعبة نفسها تتعقب نشاطك.
أنشطة
يمكنك إجراء اختبار بدني يوميًا عندما تلعب Wii Fit U. وهذا يقيس رصيدك ومؤشر كتلة الجسم ، ولديه اختبارات إضافية اختيارية لتحديد العمر المناسب لـ Wii Fit (إذا كنت بصحة جيدة أو أقل صحة مما يجب أن تكون عليه في عمرك). يمكن أن تُظهر اللعبة مؤشر كتلة الجسم أو الوزن ، ولكنها لا تأخذ نوع الجسم في الاعتبار. أنا وزني وأكتاف عريضة ، لكن الوزن المثالي المقترح بالنسبة لي كان أقل من 160 رطلاً ، عندما يكون بنائي 200 رطل مناسبًا للغاية. يوفر اختبار الهيكل إطارًا مرجعيًا جيدًا لتقدمك ، ولكن لا تنظر إليه باعتباره مؤشر كتلة الجسم أو اختبار الوزن الحقيقي ؛ كان الوزن الذي يقاسه مجلس الرصيد عدة أرطال. بدلاً من رؤية تقدمك كأعداد كبيرة ، شاهد الرسم البياني الذي يظهر لك لمعرفة ما إذا كان يقيس بشكل عام زيادة أو نقصان في الوزن.
يقدم Wii Fit U مدربين ، ذكر وأنثى ، لإرشادك خلال التمرين. إنها تتميز بالود والتشجيع دون أن يتم التلاعب بها ، وتقدم نصائح شفهية للحفاظ على تمارينك على المسار الصحيح. إلى جانب نصائحهم ، يمكنك إجراء العديد من التمارين في Mirror Mode باستخدام Wii U Gamepad ، والتي تستخدم الكاميرا المدمجة لتظهر لك كيف تبدو بجوار مثال المدرب.
تعد Wii Fit U مليئة بالأنشطة ، بدءًا من اليوغا إلى التمارين المتكررة وحتى الألعاب المصغرة النشطة. قد تتطلب الأنشطة المختلفة ملحقات مختلفة ، مثل لوحة التوازن أو وحدة تحكم Wii Remote Plus أو وحدتي تحكم ، وغالبًا ما تجمع بين التمارين المعقدة والفعالة بشكل خاص. إذا لم يكن لديك Wii Remote Plus ، فيمكنك تصفية الأنشطة التي تستخدمها الملحقات واختيار فقط من تلك التي تستخدم لوحة التوازن. يمكنك أيضًا جعل اللعبة تنشئ قوائم كاملة من التمارين وتمرينًا كاملاً استنادًا إلى المدة التي تريدها للتمرين أو عدد السعرات الحرارية التي تريد حرقها.
تشجيع
يقدم Wii Fit U مدربين ، ذكر وأنثى ، لإرشادك خلال التمرين. إنها تتميز بالود والتشجيع دون أن يتم التلاعب بها ، وتقدم نصائح شفهية للحفاظ على تمارينك على المسار الصحيح. إلى جانب نصائحهم ، يمكنك إجراء العديد من التمارين في Mirror Mode باستخدام Wii U Gamepad ، والتي تستخدم الكاميرا المدمجة لتظهر لك كيف تبدو بجوار مثال المدرب.
لا يمكنني معرفة مدى دقة مقارنة لوحة التوازن أو مقياس العدادات بالمقاييس والمقاييس الفعلية ، لكنهم يتحدون مع Wii Fit U لتعطيك إحساسًا جيدًا بمدى نشاطك ومدى تقدمك بمرور الوقت. لا تعد Wii Fit U أداة تدريب شاملة أو علمية بشكل خاص ولا يمكنها أن تحل محل صالة الألعاب الرياضية والمدرب ، ولكنها توفر الكثير من التنوع والنشاط والإرشاد والتشجيع ، بحيث تبقيك تتحرك أثناء الجلوس بخلاف ذلك على الكنبة.
لقد قمت بدمج اليوغا والتمارين الأخرى في خطتي الشخصية للتمرين ، وقد جعلني اختبار لياقة Wii Fit U's يتعقب نفسي يوميًا. في الأيام التي لا أذهب فيها إلى صالة الألعاب الرياضية ، أشعر بتحسن كبير بعد تشغيل Wii Fit U وممارسة بعض التمارين أو الألعاب المصغرة لمدة 10 أو 20 دقيقة للبقاء نشطًا. لا تنظر إليها كخطة صحية أو نظام تجريب ، ولكن كأداة ممتعة وسهلة يمكنك إضافتها إلى أي شيء تقوم به بالفعل. إذا تمكنت من إيجاد لوحة موازنة بسعر رخيص ، فيمكن أن يوفرها Wii Fit U للغرض كأداة لياقة مشجعة لم تفعلها Wii Fit ، مما يجعل لوحة Wii U Gamepad تبدو أكثر فائدة من غيرها ، للتمهيد.