Moov الآن مراجعة وتقييم

على عكس معظم أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، التي تفترض أنك تعرف بالفعل ما تفعله ، فإن لعبة Moov Now مثل وجود مدرب شخصي خاص بك. عند الاقتران بهاتف ذكي ، يرشدك دليل صوتي إلى برامج للملاكمة وركوب الدراجات والجري والسباحة ، كل ذلك في الوقت الفعلي. إنها فكرة رائعة ، وهي 79.99 دولارًا ، وهي أقل تكلفة من الجلسات المستمرة مع مدرب شخصي حقيقي. هناك بعض المشكلات التي تمنع Moov Now من أن تكون كاملة دونك ، لكنها خيار مثير للاهتمام ، خاصة بالنسبة للمبتدئين في التمرين الذين يحتاجون إلى بعض التوجيهات الأساسية.

التصميم والبطارية

يأتي Moov Now بأربعة ألوان: Aqua Blue و Blizzard White و Fusion Red و Stealth Black. يمكنك شراء Moov الآن ، أو في حزم مع متتبعات متعددة ، لكن القيام بذلك لا يوفر لك أي أموال بالفعل. بعض الأنشطة ، مثل الملاكمة ، تعمل بشكل أفضل مع وحدتين ، لذلك ضع ذلك في الاعتبار عند النظر في السعر. يأتي Moov Now مع "جوهر" واحد وهو الكائن الدائري الملون الذي يقوم بكل عمليات التتبع (كما هو موضح أدناه باللون الأزرق) وشريطين أسود: واحد كبير والآخر صغير.

اللب هو قرص بلاستيكي ناعم يبلغ قطره حوالي 1.2 بوصة. على غرار Misfit Flash Link ، لا يوجد عرض. لن تجد حتى رقمًا من الأضواء هنا أو أي شيء آخر يشير إلى التقدم ؛ كل نشاطك المسجل لا يمكن رؤيته إلا على التطبيق.

ينبثق النواة في كيس دافئ على أي من شرائط السيليكون المطاطية المسامية. يبلغ طول الشريط القصير 10 بوصات وهو مخصص لمعصمك ، بينما يبلغ طول الشريط الطويل 12.5 بوصة ويهدف إلى ارتدائه في الكاحل عند ركوب الدراجات أو الجري. يزن النواة 0.48 أونصة ضئيلة ، وعندما يتناسب مع أي من الشريطين ، فإنه يشعر بانعدام الوزن عمليًا. تستخدم الفرقة قفلًا صغيرًا ثنائي السنون في أحد طرفيها لتوصيله بفتحات في الطرف الآخر لملاءمة آمنة.

يستخدم Moov Now بطارية تعمل بقطع النقود المعدنية قابلة للاستبدال ، وهي ميزة جيدة لمدة ستة أشهر من الاستخدام. يتصل بالأجهزة التي تعمل بنظام iOS 8 أو الأحدث ، أو Android 4.4 أو الأحدث ، عبر Bluetooth 4.0. لقد قمت بإقرانها مع Samsung Galaxy S6 في ثوانٍ ، على الرغم من أنني اضطررت إلى تنزيل برنامج تحويل النص إلى كلام عالي الجودة من الولايات المتحدة من أجل أن يعمل المدرب الشخصي.

المميزات

يحتوي Moov Now على مقياس التسارع وجيروسكوب ومقياس مغناطيسي. تعمل هذه العناصر معًا لتتبع كل الحركة التي تقوم بها ذراعك أو ساقك في خمسة أنشطة مختلفة: ملاكمة القلب ، وركوب الدراجات ، والجري ، والسباحة ، والتمارين الرياضية. يتتبع Moov Now أيضًا "الدقائق النشطة" يوميًا أو الوقت الإجمالي الذي تقضيه في الحركة. يتتبع النوم أيضًا ، لكنه لا يسجل إلا الوقت الذي تقضيه في الفراش. في الواقع لا تعرف متى أنت نائم أو مستيقظ ، لذلك لن أوصي به كمتعقب للنوم.

تعقب النشاط اليومي أساسي للغاية أيضًا. إنه ببساطة يضيف الدقائق والأيام التي قضيتها نشطة دون الدخول في أي مقاييس أعمق. قد يكون هذا جيدًا للمبتدئين ، ولكن إذا كنت تريد الغوص بعمق في إحصائيات اللياقة البدنية الخاصة بك ، فستحتاج إلى الذهاب مع متتبع أكثر تقدماً مثل Fitbit Surge أو Basis Peak. كلاهما يوفر احصائيات أكثر شمولية.

تدريب

يحتوي تطبيق Moov Now على العديد من خطط التدريب التي يمكنك تحديدها في الصفحة الرئيسية. جربت القليل منها ، بما في ذلك تمرين Speed ​​Walking ، الذي حذر التطبيق من شأنه أن يساعدني في ممارسة العرق. لقد تم ذلك بالفعل ، ولكن يجب أن يكون جهاز Moov Now متصلاً بجهازك من أجل الاستماع إلى التدريب ، حتى أثناء الركض أو السباحة. لم تكن هذه مشكلة في المشي السريع ، مع هاتفي في جيب معطفي وسماعات أذن. لكنني لا أحب أن أحمل هاتفًا أثناء الركض ، ولا أريد أيضًا إحضار هاتف بالقرب من حمام السباحة. ضع ذلك في الاعتبار عند التخطيط للتدريبات الخاصة بك.

بدون هاتف متصل في مكان قريب ، يخزن Moov Now حوالي 90 دقيقة من بيانات التشغيل أو السباحة ، مما يتيح لك ترك هاتفك في خزانة أو في المنزل ، حتى تتمكن من المزامنة معه لاحقًا. لكنك ستفقد جانب التدريب ، الذي هو في الحقيقة بيت القصيد.

إن صوت المدرب لنظام Android هو بالأحرى ، يشبه GLaDOS من لعبة فيديو Portal 2 ، ولكن بدون الشخصية. إذا كنت تستخدم iPhone ، فإن برنامج المدرب الشخصي يستخدم صوت Siri ، والذي يكون أسهل قليلاً على الأذنين. يشجعك المدرب عندما تتخلف عن الركب ، ويهنئك عندما تكون في حالة جيدة. إنه أمر ممتع ، وهو بالتأكيد جعلني أذهب خلال التدريبات التي اختبرتها بها.

خطط التدريب مبهرة ، ويمكنك فتح مستويات أكثر صعوبة عند إكمال المستويات الأسهل. أثناء مسيرتي في السير بسرعة ، أعطاني المدرب نصائح مثل "تخيل أنك تمشي على الفحم الحار" و "حرك ذراعيك أسرع" من أجل زيادة وتيرتي. عندما كنت أسير بشكل صحيح ، أخبرني أنني أتحرك عند الإيقاع الصحيح. استمر التمرين في فواصل زمنية مدتها 30 ثانية بين كل واحدة. بعد التمرين ، أظهر لي التطبيق طريقي عبر مانهاتن على خريطة تفصيلية ، مع الانقسامات والأوقات كما هو مبين في نقاط في شوارع المدينة (يتم توفيرها عبر GPS في هاتفي ، وليس أجهزة استشعار Moov Now).

جربت أيضًا التمرين لمدة 7 دقائق ، والذي تستخدم فيه فقط وزن جسمك. مررت بعدة فواصل من الجرش ، الطعنات ، عمليات الضغط ، والقرفصاء ، كل ذلك في تتابع سريع. لقد عملت لعبة Moov Now جيدًا ، بمعنى أنها أبقتني أتحرك وعرضت مجموعة متنوعة من المناورات التي يمكنني إضافتها إلى مرجع التدريب الخاص بي. ومع ذلك ، فقد واجه صعوبة في استشعار بعض الحركات المتكررة ، وخاصة القفز على الرافعات والقرفصاء. اضطررت إلى تحريك ذراعي بطريقة دقيقة للغاية لكي يتعقب المقتفي حركاتي. في البداية ، وجدت هذا مزعجًا ، حيث اضطررت لإضافة عدة ممثلين إضافيين عندما لم يكتشف المقتفي تقلبات ذراعي. من ناحية أخرى ، أجبرني ذلك على تصحيح شكلي واكتساب إيقاع ، وهو ما كان في صالحي حقًا.

خلال تمرين واحد ، اعتقدت أنني سأحاول الغش في المتتبع. وقفت في مكانها على الرصيف وهزت ذراعي اليمنى التي كانت ترتدي الفرقة. من المؤكد ، أعتقد أن المدرب ما زلت أتحرك لأنه يحسب خطواتي الوهمية. هذا يجعلني قلقًا نوعًا ما من القراءات الخاطئة ، ولكن بالنسبة للجزء الأكبر ، كانت المعلومات التي تم جمعها في الاختبار دقيقة.

أستطيع أن أرى نفسي أعود إلى تدريب Moov Now الرقمي في المستقبل. وجه التلاعب ، على وجه الخصوص ، يناشدني. إنه يمنح المتتبع جودة إدمان مشابهة لـ Dance Dance Revolution أو Wii Fit U ، من خلال تشجيعك على العودة والتغلب على المزيد من المستويات. ومع ذلك ، لا توجد عناصر اجتماعية لـ Moov Now ، لذلك لا توجد طريقة لمشاركة تقدمك مع الأصدقاء أو العالم بأسره. إذا كنت مهتمًا بهذا النوع من الروح التنافسية ، فيجب عليك مراجعة Jawbone UP24.

الاستنتاجات

The Moov Now هو مدرب رقمي جيد للمبتدئين الذين يرغبون في الانتقال من الأريكة إلى تشغيل 5Ks. يعلم مدرب الصوت التدريبات الأساسية ويشجعك على استخدام النموذج المناسب ويعرض تفاصيل مناسبة عن تقدمك بعد ذلك ، وهو مفيد لأي شخص خجول للغاية في الجيم. بتكلفة 80 دولارًا ، يكلف هذا جزءًا بسيطًا من تكلفة المدرب الشخصي الفعلي. لسوء الحظ ، لكي تتم كل هذه التدريبات ، فأنت بحاجة إلى هاتفك في متناول يديك. هذا عيب كبير إذا كنت تريد أن تأخذ Moov Now معك على المسار أو في حمام السباحة.

قد لا يقدم متتبعو اللياقة البدنية الآخرون نفس المستوى من التدريب ، لكنهم يقدمون ميزات جذابة أخرى. على سبيل المثال ، يتتبع Misfit Flash Link العديد من الإحصائيات نفسها التي يستخدمها تطبيق Moov Now مقابل جزء بسيط من السعر. وإذا كنت ترغب في تتبع تقدمك دون ربط الهاتف بذراعك ، فإن TomTom Spark Audio + Music يتتبع إحصائياتك في الوقت الفعلي باستخدام إشارة GPS وشاشة LCD أحادية اللون ، بالإضافة إلى أنه يمكن دفق الموسيقى إلى سماعات الرأس التي تدعم تقنية Bluetooth. هناك أيضًا تطبيق Fitbit Charge HR الذي يوفر حزامًا مريحًا وشاشة بسيطة ولكنها فعالة وجهاز رصد معدل ضربات القلب المستمر. كل هذه الخيارات أفضل لتتبع النشاط ، ولكن إذا كنت تريد مدربًا في أذنك ، فانتقل إلى Moov Now.